孕妇分娩

【导读】经历了十月怀胎漫长的不容易,准妈妈终于到了快要分娩的时刻,很快就可以跟自己的宝宝相见,是不是会觉得既紧张又期待呢?一方面十分迫切的想要见到自己可爱的小宝宝的出生,另一方面方面对分娩有莫名的紧张感和恐惧感,今天我们就来了解一下孕妇分娩。

随着怀孕周期的不断增长,越来越接近预产期的时候,孕妈妈是否有感觉到快要分娩的迹象呢,准妈妈的身体这个时候又会悄悄的发生什么微妙的变化呢,那么大家一起来了解一下孕妇分娩前有什么征兆

1、子宫底部逐渐下降

准妈妈快要分娩前几周,因为宝宝的胎头入盘,准妈妈这个时候会感觉到上腹部轻松了一点点,呼吸会更加通畅了,由于对胃部的挤压没有之前那么强烈,所以准妈妈这个时候胃口也有所增加,小便的次数也会逐渐的增多,这时候走路也觉得不太舒服了,这些都是因为子宫底部的下降所造成的。

2、子宫收缩

准妈妈在分娩前几天,会明显的感觉到自己的腹部有一阵阵变硬的情况,还会伴随着一些轻微的坠胀感,因为这时候子宫在收缩,准妈妈子宫收缩一般持续的时间会比较的短,间隔的时间有长也有短会不一样,经常是在晚上的时候有这种现象,大白天就会自行消失,子宫口不会扩大,如果准妈妈有规律的腹痛,而且越来越频繁 ,时间间隔的越来越短,

疼痛的时间却越来越长,这就说明快要准备生产了。

3、见红

在准妈妈分娩前一天或两天时间内,会有少量的血性粘液从私密阴道处排出,这就属于见红的现象,或者会出现破水现象,破水就是子宫内的羊膜囊已经发生破裂了,有羊水 从阴道流出来,这也是快生产的现象。 ...

大家都说不打没准备的仗,既然分娩是那么重要的事情,各位准妈妈肯定要有所准备啦,那么具体孕妇分娩要准备一些什么呢

1、妈妈的用品

准妈妈在待产包中, 首先要准备好自己的月子牙刷,要选比较柔软的互牙齿牙龈的,因为孕妈妈在刚生产之后不能碰冷水,所以推荐用专用的月子牙刷,这样干刷牙齿比较方便,还要准备好秋裤棉袜,生产后一定要注意保暖,还要准备好出院穿的衣服,还有帽子,一定要防风的,可是不要捂的太热,然后准备好洗漱用品,还要准备好产后用的卫生巾,一次性内裤,因为产后会有恶露排出,避免弄脏衣服可以用一次性内裤。

2、宝宝的用品

准妈妈的待产包中,也要为宝宝准备好他的用品哦,首先准备好宝宝的洗澡盆,还有纸尿裤,其实我们可以多准备几条纯棉的尿布,因为有的宝宝他会对纸尿裤过敏,这时就可以用纯棉纸尿裤来帮她换,还要准备宝宝湿纸巾,是用来帮他擦屁屁的,一定要干净卫生的,还要帮宝宝准备好他的小衣服,最后还要给宝宝准备一瓶配方奶粉,因为如果母乳不够的话,宝宝喝配方奶粉也不会挨饿啦。

有的准妈妈会觉得选择顺产很疼痛,非常可怕,剖腹产可以避免痛苦,又可以保持自己的身材不变形,又更加安全, 少遭受罪,所以都会选择去剖腹产,其实这是对孕妇分娩的误解,因为孕妇分娩所带来的疼痛也是十分有益处的

1、首先在妈妈分娩的时候,子宫会收缩,这样可以让宝宝的肺得到有效的锻炼,让宝宝肺部的表面活性剂有所增加,肺泡容易张开,这样宝宝出生后身体就比较健康很少会发生呼吸系统的疾病。

2、在准妈妈生产的过程中,由于子宫的收缩, 还有产道的挤压,这样宝宝的呼吸系统里面的羊水还有其他的粘液都会被挤出来,这样宝宝出生发生肺炎的情况就会有所减少了。

3、宝宝在准妈妈的产道中,可以受到触觉,味觉,痛觉很多部位都锻炼,这样可以更加促进宝宝的大脑的发育,对宝宝日后的运动以及身体健康都有非常大的好处哦。

4、准妈妈生产的疼痛,可以让子宫下部分变薄,上部分则变得很厚,子宫口会张开,这样生产后子宫收缩力就会有所加强,这对于恶露的排出非常有帮助,也会有利于子宫的康复。

5、宝宝在经过妈妈的产道时,由于他的胎头,受到了一定程度的挤压,头部会充血,这样有效的提高脑部中枢神经系统的兴奋,这样宝宝出生后呼吸会更加的通畅均匀。

准妈妈经历了孕早期的各种不适应,也经历了宝宝胎动的各种惊喜,胎宝宝在准妈妈的各种呵护之下马上就要和妈妈相见了,也就是马上要面临分娩,下面就介绍一些孕妇分娩 呼吸法,帮助准妈妈在分娩的时候更加从容的面对。

1、在发生宫缩的时候,准妈妈要尽量的保持有节奏的呼吸,让氧气能够吸入到身体红宝宝使用,这样做可以减轻准妈妈在宫缩的时候所产生的疼痛感,以及可以降低覆压感,需要提醒的是准妈妈在宫缩的时候不要大声的喊叫,因为如果大声的喊叫就会减少氧气吸进体内,对宝宝是不利的。

2、呼吸要配合用力,准妈妈 这个时候要本能的做深呼吸,并且伴随着努力的使劲,再用力的时候屏住呼吸,每次可以屏住15到25秒钟,然后再呼气,在使劲,这样反复,在宝宝出来之前不能用力过度,如果准妈妈用力过度会让会阴部撕裂。

经过了艰苦的几个小时的不懈努力,准妈妈终于诞下了可爱的宝宝,这时 准妈妈的体力肯定消耗的太多,必须要好好补充回来,所以分娩后妈妈对饮食也要非常的关注哦,分娩后吃什么好 可以根据妈妈的身体的具体情况来选择,下面为大家介绍几种有效又简单的食疗

1、多吃含有丰富维生素b的食物,鱼,豆类,猪肉,牛奶,坚果类,海带,菠菜,玉米,豆角等等。多吃维生素b含量高的食物, 可以有效改善妈妈睡眠的问题,睡眠质量更加好,身体就恢复的快。

2、多吃含钙量高的食物。如果新妈妈在饮食中钙的摄取不够,也会出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象,而且宝宝也会缺钙哦,多吃牛奶,芝麻,大豆类,多熬骨头汤,平常可以多晒晒太阳,这些都可以有效的补钙。

3、多喝药膳粥。新妈妈在生产后身体很虚弱,胃口也下降,这个时候多喝粥肠胃可以比较容易吸收,多喝花生大米粥,阿胶红枣粥,花生瘦肉粥,虾米粥,这些都可以帮助催奶,对哺乳宝宝更加有利。

4、多喝汤。老火靓汤是广东人最大的喜好,新妈妈 在坐月子,喂奶期间,多喝汤是非常有益的。比如 花生炖鸡脚,猪骨金针汤,乳鸽枸杞汤,黄豆煲猪脚,这些汤 也是很有效的帮助新妈妈催奶,可以适当的喝。

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