微波炉菜谱大全

微波炉不仅是加热食物的工具，还可以用来快速制作美味的家常菜。无论是肉菜还是素菜，利用微波炉都能在短时间内完成烹饪。以下是几款适合用微波炉制作的菜谱，无论您再忙，都可以轻松尝试。

原料：

做法：

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利用微波炉制作家常菜，不仅方便快捷，还能保持食材的原汁原味。通过简单的步骤，您可以轻松享受到健康美味的餐食。

微波炉不仅可以快速加热食物，还能用来制作各类家常菜肴。以下为您分享三道简单易学、营养丰富的微波炉菜谱，非常适合忙碌的家庭主妇或热爱烹饪的朋友学习和尝试。

以上三道菜肴制作简单、步骤清晰，充分利用了微波炉的便捷性，为家庭烹饪提供了更多可能性。无论是营养均衡的菜心香菇，还是清爽可口的素炒菠菜，亦或是风味独特的丝瓜炒面筋，都能为您的餐桌增添一抹亮色。

现代生活节奏快，微波炉作为一种高效的厨房电器，已经成为许多家庭的必备工具。通过学习一些简单的菜谱，您可以用微波炉轻松制作出各种美味佳肴。以下是几种适合用微波炉制作的经典菜式及其详细做法。

微波炉不仅可以加热食物，还能用来制作多种美味菜肴。通过掌握这些简单的菜谱，您可以轻松提升自己的厨艺，为家人和朋友带来更多美食享受。

微波炉能做的菜式多种多样，比如香菇鸡、椰汁鸡、酱鸭、芋头鸭、酸菜鸭等。如果你喜欢吃鸡鸭鱼，赶紧mark起简易食谱，回家用微波炉试试吧。

香菇鸡

原料：鸡腿2只、香菇5个、嫩叶少许、姜片10片、蒜头10瓣’酱油、酒各1汤勺、汤1茶勺、水1杯、麻油2汤勺。

做法：鸡腿洗净去皮切块，香菇泡软去蒂，然后用深盘加油高功率预热2分钟，放入鸡块高功率加热4分钟，再加麻油高功率加热2分钟，放入香菇及调料高功率爆香1分钟。将爆香料、鸡块及调料拌匀，加盖高功率加热10分钟，取出后放入九层塔叶搅拌均匀。

芋头鸭

原料：鸭取半只、芋头400克、豆瓣酱2汤勺、蒜泥半汤勺、姜3片、水1汤勺、油3汤勺、高汤1杯、糖2茶勺、盐1茶勺、陈皮1小块、淀粉半汤勺、葱2根。

做法：芋头去皮，洗净切厚块，鸭洗净擦干，斩成块，拌粘淀粉，加调料，加盖高功率预热1分钟。取一深盘，加入鸭、芋头、调料，加盖以高功率加热20分钟，取出搅拌，再加盖中功率焖10分钟。

三色蒸蛋

原料：皮蛋3个、熟咸鸭蛋3个、鸡蛋3个、水200克、酒、香油各1茶勺、盐少许。

做法：将皮蛋、咸鸭蛋去壳，切2厘米见方的小丁。鸡蛋打散，与调料、蛋丁拌匀。取一深碗，内壁涂油，倒入拌匀的蛋丁液，加盖，以高功率加热15分钟，冷却后倒扣取出，切成方块，放在盘中即可。

对于忙碌或不擅长下厨的人来说，外卖是常见的选择，但长期依赖外卖可能会让人感到乏味，甚至对健康不利。其实，在空闲时间，利用微波炉也能轻松制作美味佳肴。以下是几款适合懒人的微波炉食谱，简单易学，快来试试吧！

以上三款微波炉食谱不仅简单易学，还能满足日常饮食需求，适合懒人或时间紧张的人群尝试。