杭白菊和枸杞

【导读】杭白菊是清心下火的药材,枸杞是美容滋补的药材,杭白菊和枸杞搭配冲泡,可以清热解毒、美容养颜,还能有效缓解眼部疲劳,非常适合的学生和经常对电脑的上班族饮用。

杭白菊和枸杞搭配冲泡的花茶,有清热下火、滋润双目、缓解眼部疲劳的功能,对小朋友的视力起到保护的作用。

随着科技发展,对电脑,对手机的时间和频率增多,眼睛干涩、疲劳、近视加深已经成为都市人的通病。从小,老师就告诉我们,眼睛乃心灵之窗,可还是不停布置作业,导致眼镜几乎成为学生们的标配。饮用杭白菊和枸杞冲泡而成的菊花茶,可以对小朋友的视力起到保护的作用。

杭白菊和枸杞冲泡出来的花茶,味道清甜,非常讨小朋友的喜爱。夏天给小朋友泡上一壶,放在书包里,小朋友喝了能消暑解渴,补充体内营养物质,对小朋友视力发育还有很大的帮助。

杭白菊和枸杞的功效与其所含的营养物质,有着密不可分的关系。

枸杞含有丰富的维生素B1、维生素C、β胡萝卜素、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分,可以明亮双目,保护视神经,还可以清除五脏内的毒素,对于去风湿,缓解麻痹等症状很有的疗效。

杭白菊含有丰富的茶多酚、铁、钠、锌等元素,有清热解毒,防辐射,增强身体免疫力的功能。

杭白菊搭配枸杞泡水喝,对上班族而言,一方面可以抗辐射,一方面可以清心解毒。

强辐射会危害人体的免疫力系统、循环系统,甚至生殖系统。像经常要在机场、火车站工作的人士,长期受到飞机、高铁等高辐射的危害,导致患癌症、不孕不育症的几率非常高。喝杭白菊和枸杞茶,有利于防辐射,对于皮肤、视力、身体器官都能起到保护的作用。

在茶楼见得最多的,除了用热水泡杭白菊,就要数杭白菊和枸杞搭配冲泡了。杭白菊和枸杞的泡法,从很久以前就有了。古人保健、养生的智慧传至今日,让我们受益匪浅。

要冲一杯好的枸杞菊花茶,杭白菊、枸杞是最基本的材料,最好还可以搭配上甘草和冰糖。

首先,将4-5朵杭白菊,搭配5粒枸杞和少许甘草放入茶杯中;再倒入90度左右的热水进行冲洗,将热水倒出;再倒入热水,盖上杯盖,闷5分钟;最后加上适量冰糖搅拌,即可饮用。

杭白菊和枸杞的禁忌有以下几点:

1、感冒发烧,炎症未消,腹泻,高血压忌喝

枸杞有温热身体的作用,所以对于感冒发烧的病患,身体有炎症未消退的病患,腹泻难止的病患,高血压患者,不宜饮用过量的杭白菊枸杞茶。

2、经期忌喝

杭白菊是寒凉的的食物,对于经期的女性,不宜饮用凉性的东西,会导致经血不畅、月经不调,经痛,闭经。

3、孕期忌喝

孕妇饮用过量的菊花茶,会影响子宫,造成异常。每天喝两到三杯即可,且不宜冲得太浓。

4、血糖高忌喝

杭白菊和枸杞都含有糖分,所以血糖高的人士,尤其是糖尿病患者,不宜过量饮用杭白菊和枸杞泡的茶。

杭白菊加枸杞对于祛痘没有太大的帮助。

虽然杭白菊可以清热解毒,但对于祛痘的效果并不明显。虽然杭白菊加枸杞无法祛痘,但要想祛痘不留疤,还是有办法的。洋甘菊或者金盏花茶是祛痘、消炎的好选择。

洋甘菊有抗痘、消炎、防过敏的作用,对于对于脸部青春痘有清洁、舒缓和消炎的效果。

金盏花有镇静皮肤,祛痘,消炎,防止痘痘留疤,滋润肌肤的作用。

用洋甘菊或金盏花泡水,都可以改善肤质,祛痘,消炎。花茶美肤,其实是最天然,最温和的调理方法。与其买一堆护肤品,不如每天喝花茶,逐渐排除体内的热毒,将皮肤养起来!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 杭白菊和枸杞
  • 杭白菊和枸杞的功效
  • 杭白菊和枸杞的泡法
  • 杭白菊和枸杞的禁忌
  • 杭白菊加枸杞可以祛痘吗
  • 相关百科