“病从口入”这句话被很多人“奉为圭臬”，尤其是新生代的家长们，格外注意宝宝的饮食卫生问题。实际上，凡是向外界以打开状态存在，像五官以及肛门、尿道口这些私密部位都是人体的重要“门户”，容易受到病原体侵入，家长要特别注意。
口：消化道的“城门”
肠道感染是儿童常见疾病，儿童的消化道黏膜屏障功能相对较弱，更容易被病毒或致病菌感染而致病，比如手足口病、秋季腹泻、诺如病毒每年高峰期都来势汹汹。
家长平时要注意给宝宝的食材新鲜，最好现做现吃；让宝宝养成勤洗手的好习惯；宝宝的餐具、玩具定期清洗消毒，避免“并从口人”，减少肠道感染的发生。
此外，加强宝宝肠道屏障功能，也是至关重要的，更是家长们的“必修课”！肠道屏障主要包括物理屏障（肠黏膜上皮细胞）、微生物屏障（有益菌）、化学屏障（黏液）、免疫屏障（淋巴细胞、巨噬细胞、效应因子等）。宝宝体内有益菌数量不稳定，适当补充儿童专用益生菌（如伊可新伊儿乐/伊儿畅益生菌粉）有助于增加肠道有益菌数量，维持肠道菌群平衡；维生素A有助于维持肠粘膜上皮细胞的完整性，并促进肠道黏液分泌，提高分泌型免疫球蛋白A的合成，同步加固物理屏障、化学屏障和免疫屏障。锌也能够维持肠粘膜的完整以及促进细胞免疫、体液免疫功能，对维持肠道健康也很关键。
