特征四：很少生病
宝宝过了半岁之后，继承自母体的免疫物质逐渐消耗殆尽，而自身的免疫系统又尚未健全，有点风吹草动就很容易生病。
但也有一些孩子身强体壮，抵抗力较强，不容易生病，而且就算病了，也好得很快。面对这样的天使宝宝，很多妈妈表示羡慕不来，谁让别人家孩子天生体质好呢？
如果你真的这么想，那就大错特错了！正如上文所说，宝宝6个月以后开始进入“免疫功能不全期”，这既是挑战，同时也是帮助宝宝建立和完善免疫系统的关键期。
营养、运动、睡眠、心理都关系到宝宝的免疫力，但最有效且最基础的，还是保证良好的营养状况。与免疫功能密切相关的营养素包括蛋白质、维生素A、维生素D、维生素C、锌、铁等。而在上述免疫力专项营养素中，由于胎儿期储备不足、出生后膳食来源有限、感染性疾病消耗等原因，我国儿童又以维生素A、D的营养状况最为普遍。
可维生素A、D在提升免疫力中起到的作用又偏偏是至关重要的！
维生素A在人体三大免疫防线中都发挥着极其重要的作用，通过增强呼吸道和消化道黏膜屏障的防御功能（第一道免疫防线），降低感染风险；通过提高吞噬细胞的吞噬能力（第二道免疫防线）和促进特异性抗体的合成和分泌（第三道免疫防线），提高机体抗感染能力。
当身体缺乏维生素A时，人体对致病微生物的易感性增加，而呼吸道或消化道感染又会加速肝脏中维生素A的消耗，使疾病迁延反复，形成恶性循环。
此外，维生素D也具有调节免疫应答的作用，和维生素A还能组成“黄金搭档”，发挥1+1＞2的免疫提升效果。
虽然维生素A、D摄入不足导致宝宝免疫力变差的现象很常见，但很少家长会意识到这之间的因果关系，还有些妈妈误以为可以通过膳食获取到足量的维生素AD，因而忽视给宝宝额外补充维生素AD。事实证明，膳食来源远远不能补足宝宝维生素AD的营养需要。最新的流调数据显示，我国14岁以下儿童有高达47.98%的比例维生素A水平不达标，这其中包括了经济水平较好的城市儿童。
因此，我国权威领域的专家们也达成了一致共识：宝宝出生后应尽早预防性补充儿童专用的维生素AD制剂（如伊可新），每天一粒，至少持续至3岁，能补充到青春期是最好的。不但可大大提高宝宝的免疫力，对宝宝的身高、视力、智力和造血功能也很重要。
