为什么中国儿童维生素A缺乏问题仍很普遍?
前面说到我国14岁以下儿童近半数缺乏维生素A,其实从各地调查数据来看,维生素A摄入不足并不是只集中在经济水平落后的地区,像北京、重庆这样的经济发达地区也不在少数,这是为何呢?
王琳主任认为,虽然现在生活水平提高了,但由于维生素AD食物来源有限,加上膳食结构不合理、家长营养补充意识薄弱、感染性疾病消耗等综合原因,导致了中国儿童维生素A缺乏的普遍性,而且年龄越小缺乏率越高。说到这里,有的家长就问了:南瓜、胡萝卜、肝脏随便吃一吃,再不济还有鱼肝油,难道还补不够维生素A吗?
深黄、深绿色蔬菜:主要是以β-胡萝卜素的形式存在,虽然可以转化成内源性维生素A,但转化率非常低(不足1/12)。如果强行大量喂食,不仅加重孩子薄弱的胃肠负担,还可能因为无法吸收而出现胡萝卜素血症,变成“小黄人”。
动物肝脏:肝脏是解毒和代谢的器官,容易残留药物、毒素、重金属等有害物质,宝宝吃弊远大于利,考虑到安全性问题,建议家长不要给宝宝食用。
鱼肝油:从鱼类肝脏中提取,受海洋污染的影响,鱼的肝脏中可能会残留一些毒素、重金属等有害物质,且天然鱼肝油中维生素AD的比例通常为10:1,这个比例并不适合儿童。
现在你明白了吗?从日常膳食中补充维生素A是远远达不到宝宝每日所需的,而所谓的“纯天然”鱼肝油补充维生素AD也并不适合宝宝,我们必须选择更为科学合理的补充方式。
AD同补强强联合,助力宝宝“全能”成长!
在我国,维生素A和维生素D缺乏或不足在儿童群体中相当普遍,尤其是6岁以内儿童。因此,王琳主任强调,宝宝出生后应及时补充维生素AD,满足宝宝生长发育需要。
在给孩子AD同补的制剂的选择上,建议家长选择儿童专用的国药准字OTC产品,如伊可新,不但剂量和配比符合我国权威指南推荐(维生素A1500-2000IU/天、维生素D400-800IU/天),独特的剂型也保证了营养成分的稳定和剂量的准确性,每天一粒AD同补,助力宝宝全能成长!