孩子的身高几乎是每个爸爸妈妈都十分关心的问题，尤其是一些本身个头不是很高的父母，总担心拖了孩子的后腿。其实，身高是七分天注定，三分靠打拼，怎么更好地帮孩子去长高呢？近日，着名儿童保健专家、中国优生优育协会儿童早期发展专委会副主任蒋竞雄教授和前CBA职业球员、中国篮协C级教练员张志楠做客《请回答育儿专家》，从各自专业领域出发，跟家长们分享长高的“秘诀”，一起来看看吧！
身高遗传决定论？做好身高管理是关键！
父母的身高对孩子的身高影响有多大呢？
蒋竞雄教授指出，影响孩子身高的遗传基因有600多个，从父母那里得到高的基因数量越多孩子长高的可能性就越大，但这不是绝对的。除了遗传因素，后天营养、睡眠、运动、情绪等后天因素对宝宝的身高发育也很关键。
如果能通过科学的身高管理及时干预，从多个方面帮助孩子充分发挥生长潜能，就能让孩子突破遗传限制，实现身高的完美逆袭！
抓住长高黄金期，科学补充身高专项营养！
在很多家长看来，“长高黄金期”就是指青春期，因为这个时候孩子窜个儿最明显。
对于这个问题，蒋教授从两个层面进行了剖析：从增长速度来看，孩子第一年能长高25-26cm，第二年11-13cm，第三年7-9cm，之后一直到青春期前，孩子每年平均增高5-7cm，当进入青春期后，每年长高7-9cm。也就是说，婴幼儿时期（0-3岁）是孩子生长最快速的时期；而孩子晚一年进入青春期，就能多长5-7厘米的身高，身高持续增长的时间越长，生长潜力就越大。
因此，家长们只需要记住——只要身高还在长，就都属于“黄金期”！
