蛋白质是机体免疫功能的物质基础。在日常饮食中，我们可以选择鱼、禽、蛋、瘦肉、牛奶等食物作为宝宝补充优质蛋白质的食物来源。
锌、铁等微量元素对人体免疫功能的调节也非常重要。2021年发布的《婴幼儿生长发育与营养健康指南》指出，正常足月儿到了6月龄之后，应加强对锌、铁的合理补充，如膳食来源不足，在医生的指导下可以选择专业的儿童补铁/补锌制剂。
指南中还特别提到，婴幼儿期较易缺乏维生素A和维生素D，而维生素AD对宝宝免疫力意义重大。其中，维生素A可以维持皮肤和呼吸道、消化道上皮细胞黏膜的结构完整和功能健全，这就是人体的第一道免疫防线，可以有效地防止细菌病毒等有害物质的入侵。而在与病原体斗争的过程中，维生素A也起到了相当重要的作用，它可以增强吞噬细胞的吞噬功能，还能促进淋巴细胞增殖、促进抗体合成与分泌，从而增强人体的第二、第三道免疫防线。在维生素A的帮助下，宝宝机体的三大防线更加牢固，也就不容易被病毒、细菌感染了。维生素D对免疫功能也起着重要的作用。医学研究发现，在维生素A的协助下，维生素D的生物活性可以发挥得更好！因此，AD同补可以让宝宝的免疫力更强大，在骨骼发育和造血功能方面也能发挥1+1>2的协同效果！
然而，很多家长都没有意识到自己的孩子是维生素AD缺乏的“高危人群”。最新的流行病学数据调查显示，我国14岁以下儿童中，至少有一半面临维生素AD缺乏及不足的营养问题，这使得他们比同龄孩子更容易暴露在细菌病毒的戕害中，呼吸道、消化道感染风险大大增加。因此，《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》及《中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导》均建议新生儿出生后要及时补充维生素AD（建议补充量为：每日维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU）。每天一粒伊可新至少要坚持补充到宝宝3岁，不仅仅是为提高宝宝的免疫力，也为宝宝的骨骼生长、视觉发育、智力发育和造血功能的发育提供源源不断的营养支持！
