大事件!2021最新营养健康指南出炉,你还没看?

  一年一度的全民营养周又来了,但要真正做到“营养惠万家”,却没那么简单,尤其是婴幼儿的营养问题。试问,为人父母后,谁不是每天都在为宝宝的各种营养问题“斗智斗勇”?为了让年轻父母了解科学的喂养知识和营养补充方法,由中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国儿童少年基金会少年公益学院、科学家庭育儿联合8位儿科、儿保、营养领域的专家专门制订了实用且全面的《婴幼儿生长发育与营养健康指南》(以下简称营养健康指南),帮助家长们解决宝宝的营养危“饥”。

  可能有家长想问了,这篇营养健康指南到底有何神奇之处?其实,它神就神在通俗易懂且具有极强的实操性,针对0-3岁婴幼儿家长量身定制,帮助家庭实现合理喂养和科学养育。接下来,小编就抢先挑一些“重点”来给大家解读一下!

  重视生命早期营养,把握机遇窗口期

  0-3岁婴幼儿阶段是孩子生长发育、脑发育和学习能力发展最为关键的机遇窗口期,生命早期的营养不但影响儿童的体格生长、智力发育、免疫功能等,还会影响到成年学习工作能力和某些慢性疾病的患病风险。

  正因为生命早期营养如此重要,此时宝宝各组织、器官的发育又尚未成熟,对食物的消化吸收能力有限,因此,合理喂养和科学补充关键营养素极为重要,营养健康指南对各营养素的作用、食物来源和补充建议进行了详细的论述,宝爸妈们一定不能错过哦!

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