12月15日是世界强化免疫日。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来入侵的病原体（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。人体内执行这一功能的是免疫系统，有多种方法可以使其变得更加强大，特别是儿童，平时要多注意提升免疫力，这样才能让孩子少生病、不生病。尽管2020年即将结束，但新冠肺炎疫情的威胁还未完全褪去，免疫力依然是帮助宝宝应对疾病威胁最好的“医生”！
母乳喂养——人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受有害物质的入侵而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
营养均衡——全面提升防御功能
众所周知，生活作息规律，饮食营养均衡对免疫力很重要。新时代妈妈更讲究“科学育儿”，宝宝规律睡眠、合理运动一个都不落下，膳食合理、营养均衡更是作为重点来突破，但万万没想到还是在“营养均衡”上栽了跟头，比如最常见的维生素A、维生素D、铁、锌等微量营养仍是宝宝容易缺乏的关键营养。
