【家长怎么做？】
家长要以身作则，拒绝做“屏幕奴”，多与宝宝玩拼图、积木等游戏；给孩子充足的户外运动时间，多做骑车、球类等运动，同时鼓励宝宝自己穿衣服、玩橡皮泥、剪剪贴贴等，以锻炼手眼及整体协调能力。
N种危险信号需警惕，2种营养素不能忘
相关数据统计，约有10%的学龄前儿童存在视力问题。但是，小朋友往往表达不清，家长也意识不到，容易忽视。出现以下情况，可能提示宝宝视力发育存在问题，要及时就医检查：
①经常揉眼、挤眼睛，歪头或眯着一只眼看东西；
②一眼注视，另一眼内斜或外斜；
③玩球或骑自行车时，眼-手-身体不协调；
④看电视或看书离得越来越近；
⑤不喜欢涂色或拼图游戏，抗拒做精细化事情。
除了平日的悉心观察，注意用眼卫生，保证良好“养眼”环境外，更要注意护眼营养的补充，尤其是对视力发育至关重要的营养素——维生素AD。
泪腺管上皮细胞的完整性依赖于维生素A，维生素A充足，泪液分泌量才正常，眼球才可以保持湿润，并减少视疲劳。同时，维生素A还可维持泪膜结构的完整，维持正常屈光度，预防近视发生。此外，维生素A还参与视网膜感光物质“视紫红质”的合成，保证正常的夜视功能，并维持结膜、角膜上皮细胞的完整性，降低眼部感染机率。
维生素D能够有效促进钙吸收，而钙能增加眼部肌肉调节能力，避免眼球过度紧张疲劳，降低近视风险。
维生素AD是婴幼儿时期极易缺乏的营养素，我国儿童群体缺乏率均在50%左右。因此，家长要重视维生素AD的有效补充，从宝宝出生开始就要每日补充1粒维生素AD滴剂（伊可新），至少补充到3岁，最好在视力发展关键期和敏感期持续补充，可以延续至青春期，不仅能预防近视，还能提升机体抵抗力、促进身高增长、智力发育以及预防缺铁性贫血！
