健康准备:让宝宝拥有健壮的小体格
本身孩子在6个月-6岁期间就处于“免疫功能不全期”,上幼儿园后,孩子会接触到的同龄孩子会有一个跳跃式扩增,而且外界环境接触范围也扩大,接触不同病原体的机会大大增加,如果没有足够的免疫力来抵抗,也就更容易生病。
除了加强体育锻炼,按时接种疫苗,保证充足的睡眠外,家长似乎觉得无计可施了。实际上,营养对于宝宝的抵抗力是非常关键的,这项“功课”应从宝宝出生就要重视起来,宝宝出生后第一件事情就是补充维生素AD(也就是大家熟悉的伊可新),它可是提升免疫力的关键营养素呢!
维生素A被称为“抗感染维生素”,可以说是宝宝的免疫力“守护神”,它维持着呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性,让黏膜有强大的防御病毒和细菌的能力;同时,维生素A在消灭病原体过程中发挥着重要作用,它不仅能提高吞噬细胞的吞噬能力,还能促进抗体合成,从而将病原体快速识别并消灭。维生素D也是重要的免疫调节剂,在维生素A的帮助下免疫调节功能会发挥得更充分。因此,AD同补提升免疫力的能力会更出色。
然而,2019年最新大样本流调数据显示,我国有47.98%的儿童(6月龄-14岁)维生素A水平不达标,而且年龄越小比例越高,因此,做好入园前的健康准备,为宝宝坚持补充维生素AD(伊可新)是非常有必要的,国内权威机构建议从宝宝出生开始补充维生素AD,至少应持续补充到3岁,甚至可以补充到青春期。只有坚持天天补充,才能保证维生素AD摄入充足,孩子体质才会更好,视力、智力、身高、造血功能也能得到全面发育,可谓一举多得,神兽入园也so easy!