0-3岁是宝宝生长发育的第一个高峰期，这一阶段的营养特别重要，然而有些营养素不太容易从日常膳食获取，需要特别关注并科学补充，尤其是维生素A和维生素D。关于补充维生素AD，宝妈中间一直有两种声音，一种是认为维生素AD同时补充更好，还有一种声音认为补维生素D就够了。但国内绝大多数医生都建议维生素AD一起补，给宝宝选择伊可新，这到底有什么依据呢？“独宠”维生素D，又错在了哪里？
我们都知道，维生素D的主要作用是促进人体对钙的吸收和利用，还具有一定的免疫调节作用，由于食物来源有限，婴幼儿晒太阳又有这样那样的缺点和不确定性，一定是需要额外补充的。其实，维生素A对免疫力的作用更为重要，对宝宝生长发育的作用也更全面，中国儿童的缺乏率并不比维生素D低，摄入不足将会导致：
免疫力差：缺乏维生素A的宝宝呼吸道、消化道黏膜防御能力下降，上皮细胞会不完整，清除异物和病原微生物的黏液、纤毛也会减少，细菌和病毒更易突破黏膜防线，增加宝宝的感染风险。维生素A缺乏还会降低免疫细胞活性，减少抗体合成与分泌，影响机体特异性免疫功能。
身高落后：缺乏维生素A不利于骨骼软骨细胞的分化和增殖，影响长骨生长速度，还会影响生长激素的分泌，以及蛋白质的生物合成，宝宝的身高增长会变缓。
视觉发育不良、近视：缺乏维生素A影响视网膜感光物质的合成导致视觉异常，还会降低角膜的抗感染能力，影响泪膜的完整性和功能，增加眼部疾患和近视风险；
增加贫血风险：缺乏维生素A不利于对铁的吸收和利用，导致贫血发生率明显增加。
可见，维生素A也是宝宝生长发育过程中不可或缺的关键营养。今年疫情发生之后，越来越多专家和医生呼吁重视营养与免疫力的关系，特别是关注儿童早期营养的重要，强调为宝宝合理补充维生素A、维生素D、铁、锌等有助于免疫力提升的关键营养！
