提升宝宝免疫力，科学补充维生素AD
千防万防疾病难防，尤其对于本身体质较差的宝宝来说，即便家长处处小心、步步细心，也容易中招。因此，加强外在防护只是辅助手段，提高宝宝自身免疫力才是王道。
半岁以后直到6岁，宝宝从妈妈身体带来的免疫物质消耗完毕，而自身的免疫系统又没有发育好，医学上称之为“免疫功能不全期”。这时候有几种营养素能够帮助宝宝完善免疫功能，比如能让宝宝呼吸道、消化道黏膜屏障更强大的维生素A，不仅构筑起了人体免疫力的第一道“防线”，还能增强免疫细胞活性，促进抗体生成和分泌，提高宝宝的抗感染能力。还有维生素D、铁和锌等，如果这些营养素摄入不足，宝宝抵抗力也会受到影响。
值得家长注意的是，2019年由国家卫健委医药卫生科技发展研究中心参与编写的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》公布了最新的维生素A缺乏数据：我国0.5-14岁儿童维生素A水平低于正常的比例高达47.98%，全国有1.1亿儿童处于维生素A缺乏状态，且年龄越小缺乏率越高。
考虑到我国维生素AD普遍缺乏的现状，国内权威指南建议新生儿出生后应及时补充维生素AD制剂（如伊可新），即维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU，并至少坚持到宝宝3岁，可以延续到青春期。促进宝宝免疫系统完善和健全，促进骨骼发育，增强造血功能，兼顾视觉和智力发育，起到1+1＞2的补充效果。
除了维生素AD，铁、锌摄入不足也是婴幼儿时期常见的营养问题，也要记得关注哦！
