营养误区：三餐吃好就能提高免疫力吗？
很多家长认为一日三餐吃得好，就可以提高宝宝的免疫力。丰富均衡的饮食确实可以满足人体对营养元素的大部分需求，但还是存在一些“漏网之鱼”，特别是与免疫力关系密切的维生素AD就是典型代表，婴幼儿时期极易缺乏。
维生素A是提升免疫力的关键营养，对维持呼吸道、消化道黏膜等上皮细胞的完整性有着至关重要的作用，可以提高黏膜的防御能力，降低呼吸道、消化道感染的风险。同时，维生素A还有助于提高吞噬细胞的吞噬能力以及淋巴细胞活性，促进抗体合成和分泌，从而整体提高宝宝的抗感染能力，帮助宝宝建立、完善自身的免疫系统功能。
维生素D对人体免疫力的提升也有着积极作用，它能有效激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击，并能够调节免疫系统。
此外，维生素AD在促进宝宝骨骼发育，维护视觉发育，促进智力发育，以及预防缺铁性贫血等方面也发挥着不可替代的作用。
然而，最新大样本流调数据显示，6月龄-14岁儿童有47.98%维生素A低于正常水平，也就是说全国约有1.1亿儿童处于维生素A缺乏状态，且年龄越小缺乏率越高。维生素D也存在普遍缺乏的情况。
对于0-3岁的宝宝来说，维生素AD是生长发育过程中必不可少的营养素，因此，权威指南提出，宝宝出生后要每日补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU，并持续补充到3岁。每天一粒伊可新（维生素AD滴剂），可帮助宝宝平稳度过“免疫功能不全期”，为其身体健康和生长发育提供强有力的保障！
