你是否曾看到过这样的观点？也认同过这样的观点？“只要你家不穷，孩子就不会缺乏维生素A”、“维生素A从食物中很容易获得，不需要额外补充”。在看到真实的数据后，你还会有此想法吗？盲目信赖食补，对维生素A重视不够，也是造成我国儿童维生素A缺乏普遍的主要原因之一。
宝宝一旦缺乏维生素A，最先表现的就是免疫力下降，宝宝更易患感冒、腹泻甚至肺炎。这是因为维生素A缺乏导致了呼吸道黏膜屏障破坏，不但上皮细胞结构发生了改变，黏膜清除异物和病原微生物的重要物质（如黏液、纤毛）也有所减少，使黏膜出现防御“漏洞”，病毒和细菌更易入侵。不仅如此，维生素A缺乏还会影响抗体合成和吞噬细胞的吞噬能力，人体的免疫系统对抗细菌和病毒的能力下降，导致抗感染能力下降。
医学研究显示，缺乏维生素A的儿童，呼吸道、消化道感染的患病风险会提高2-3倍，且咳嗽和发热持续的时间也会更长。更值得注意的是，孩子在感染性疾病期间，还会消耗掉大量肝脏储存的维生素A，加重维生素A缺乏，进一步影响免疫功能，形成恶性循环。
为积极响应全民营养周的倡导，增强宝宝的免疫基石，助力身高、视力、智力等各方面的生长发育，我国权威专家和儿科医生强烈呼吁，关注宝宝对营养的“隐性”需求，从宝宝出生起每日小剂量补充维生素A（1500-2000国际单位），我国推荐补充维生素AD滴剂（如伊可新），持续补充到3岁，守护宝宝健康成长！
