想要宝宝牙齿健康又漂亮，要做好几件事：
第一，日常帮宝宝做好牙齿清洁工作，从宝宝乳牙萌出就开始帮他刷牙，宝宝大一些后要教会他自己正确刷牙，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
第二，注意合理膳食，少吃含糖量高和过于精细化的食物。
第三，关注护牙营养素的摄入，尤其是钙质和维生素AD。很多家长都知道，钙是骨骼和牙齿的主要成分，维生素D能更好地促进钙质吸收，钙或维生素D摄入不足会影响骨骼和牙齿的强度。而维生素A对牙齿的健康发育也很重要，宝宝缺乏维生素A会导致牙釉质发育不良，更易发生龋齿，还会使牙齿发育不全、参差不齐、易脱落。可是，维生素AD的食物来源并不充足，中国儿童的缺乏率超过了50%，因此，宝宝出生后应注意补充维生素AD制剂（伊可新），每天一粒，坚持服用至宝宝3岁，可以起到护牙健齿的作用。同时，还能增强身体抵抗力、维护视觉发育和预防缺铁性贫血，为宝宝快速生长发育提供黄金营养支持。
【颜值硬伤】口呼吸、打鼾不停
——腺样体肥大在作祟
别以为打呼是成年男人的标配，其实很多宝宝也会打呼，除了睡觉姿势，一些疾病也是打呼的元凶。如果宝宝长期出现鼻塞、张口呼吸、睡觉打鼾等情况，别不当一回事，这可能是腺样体肥大的表现。当孩子腺样体肥大之后，晚上睡觉时呼吸会加重，由于呼吸不畅还会张大嘴巴，久而久之甚至开始出现打鼾的情形。腺样体肥大最直接的后果就是导致颌骨变长、牙齿不整齐并且向外凸出，上嘴唇也会变厚，鹗骨弓起变高，也就是腺样体面容。孩子一旦出现这种面部特征，很难恢复到正常的样子，对外貌会有很大的影响。对此，最有效的方法是及时带宝宝去医院接受正规检查和治疗，将这一颜值硬伤扼杀在摇篮之中。
看到这里各位家长应该也明白了，这些发育小细节不仅仅事关颜值，还与宝宝的健康息息相关。美丑是其次，健康无小事，可千万不能大意哦！
