营养要合适：保证饮食均衡，注意额外补充关键营养素
有很多家长得知孩子营养缺乏后，就开始让宝宝多吃，结果宝宝虽然胖了很多，营养缺乏的问题却没有改善。吃的多不等于吃的对，宝宝摄入了更多的蛋白质、脂肪，但是食物来源不足的关键营养素却仍然缺乏。
例如，对于婴幼儿影响深远的维生素AD。我国儿童维生素A缺乏比较普遍，以边缘型维生素A缺乏为主。但即使是边缘型维生素A缺乏也会对儿童的生长发育和健康造成影响。维生素A早期缺乏表现为腹泻、呼吸道感染，由于症状不明显，容易被家长忽视。对于婴幼儿而言，维生素D缺乏同样不容忽视。据国内流行病学数据统计：2005-2012年我国3岁以内儿童佝偻病发病率为20.3%，维生素D摄入不足的比例高达70%。维生素AD膳食来源有限，缺乏率高，医生通常会建议家长在孩子0-3岁期间常规补充维生素AD制剂（如伊可新），每天一粒，为宝宝补充膳食中不足的营养，以保证孩子的视觉、骨骼、身高、免疫、造血等功能的发育。
剂量要合适：缺少不补多，缺多不补少
每种营养素都有其科学合理的补充剂量，选好补充产品也很重要。对于维生素AD的补充，有些家长还停留在补充鱼肝油的观点里，其实鱼肝油里的维生素AD含量低，配比10:1也不符合宝宝的营养需求，鱼腥味重、还有重金属污染和过敏风险，弊端多多。所以一定要给宝宝选择专业的维生素AD制剂，拿伊可新维生素AD滴剂来说，含量符合权威的补充建议（维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU），高纯度的维生素AD符合3:1的科学配比。它分为绿葫芦和粉葫芦。绿葫芦适合一岁以内的宝宝，粉葫芦则适合一岁以上的宝宝服用。
所有的成长都不是一蹴而就的，即使再迫切的希望孩子长高，家长们也要科学的给孩子补充营养呀~
