生长发育不可逆，营养问题更需关注
“文盲式”育儿对孩子成长的危害不仅是教育方面，还体现在宝宝早期营养问题上。越来越多的研究发现，婴幼儿时期的营养问题会导致儿童不可逆转的生长和认知发育迟缓，近期可能表现为体格和智力发育落后、患病率和死亡率增加，远期后果为影响儿童智力潜能的发挥、学习和工作能力下降、患慢性病的危险性增加。
“文盲式”育儿的家长觉得家庭生活好，吃的也好，不会存在营养问题，殊不知，很多时候，家长只关注了脂肪、蛋白质、碳水化合物的摄入，宝宝看起来长得不错，但其实体内关键营养素却摄入不足。由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，婴幼儿期最易缺乏的营养素主要包括维生素A、维生素D、铁、锌等。
0-3岁是宝宝早期生长发育的关键时期，也是宝宝身高、骨骼快速发育的第一个阶段。这个阶段必须要保证宝宝的营养摄入充足，尤其是维生素A、D的摄入量。很多家长只知道维生素D能促进钙吸收，利于骨骼生长。然而维生素A更“硬核”，它能促进长骨的生长和软骨素的合成，还能调节生长激素的分泌，这些才是身高增长最“核心”的因素！因此，维生素A、D是宝宝骨骼发育不可或缺的营养元素。不仅是身高，维生素AD对宝宝免疫力、视力、智力、造血功能的发育都意义重大。
但我国属于维生素A中度缺乏国家，维生素D更是全球缺乏，但由于传播伪科普的“猪队友”又太多，家长对维生素A、D补充有一定的知识盲区。拒绝“文盲式”育儿，要遵循科学方法。专家建议宝宝从出生起就要补充维生素AD（如伊可新维生素AD），并且要按照权威机构推荐的宝宝每天补充维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU，一直坚持到宝宝3岁。
