宝宝腹泻不用慌,正确应对是关键
虽然夏季是宝宝腹泻的高发期,但妈妈们也不要把它想成洪水猛兽。“不治已病治未病” ,清楚了宝宝夏季易腹泻的三大“元凶”,就可以提前做好预防,比如:
1、不给病毒、细菌生存创造环境,预防“病从口入”:保持清洁卫生,多开窗通风;给宝宝勤洗手,玩具、餐具器皿等经常消毒清洁;保证宝宝乳品、辅食的新鲜、卫生。
2、合理喂养:坚持母乳喂养,尤其是宝宝出生后的第一个夏季;避免宝宝喂食过量,减轻宝宝的肠道负担;哺乳期妈妈和宝宝尽量少进食冷瓜果、饮品,以及辛辣食物,防止携带病菌和刺激宝宝肠道。
3、注意腹部保暖,少吹空调、风扇。
4、补充益生菌,增加肠道有益菌数量,平衡肠道菌群,提高肠道机能。
5、营养的额外补充:盛夏来临,提前做好预防可以减少宝宝腹泻的几率,但根本上还是要提高宝宝自身抵抗病菌的能力。在我们体内,一共有三道免疫防线守护着健康:皮肤、消化道、呼吸道黏膜防御、体液中的杀菌物质和吞噬细胞、免疫器官和免疫细胞。而每一道防线都离不开维生素AD,尤其是“抗感染维生素”——维生素A,维生素A通过完善呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性,提高黏膜防御力;还能提高体液中吞噬细胞的吞噬能力,及时清除有害物质。而AD同补还可协同完善宝宝的免疫系统功能,来提高宝宝的特异性免疫功能,让宝宝的免疫力更强大。
然而,我国婴幼儿维生素A营养水平却不乐观,新生儿维生素A缺乏率高达94.4%,0-4个月小婴儿血清维生素A缺乏率高达68.8%,2-3岁幼儿维生素A肯定缺乏率为63.2%。而一旦发生感染性腹泻,宝宝体内的储备的维生素A还会迅速消耗,更需要持续的补充。
妈妈们应该重视0-3岁宝宝维生素A的补充。宝宝出生后就要及时给宝宝补充维生素AD(如伊可新维生素AD),一天一粒增强宝宝免疫力,帮助宝宝打破夏季腹泻的魔咒。