重视宝宝的早期营养
宝宝出生后1000天（0-3岁）是早期发展的关键时期，与一生健康休戚相关，智力、视觉、体格、免疫力都飞速发展。如果这个时期有全面科学的营养干预以及科学合理的日常护理，则可以为孩子的一生健康打下坚实的基础。
很多妈妈都知道，维生素D缺乏是全球关注的问题，宝宝出生后要及时补充，但却有相当多的妈妈不知道，中国宝宝维生素A和铁的缺乏问题更值得关注。中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）显示，我国5岁以下儿童死亡率有所下降，碘缺乏病下降显着，而维生素A缺乏改善却不明显，且2岁以下儿童贫血问题仍较突出。所以各位“超人”爸爸妈妈可一定不能忽视维生素A和铁的营养补充。
根据近十年来我国在各省、市进行的区域性调查数据显示：我国儿童不仅维生素A营养水平普遍不高，而且边缘型和亚临床型维生素A缺乏问题依然十分严峻，其中婴幼儿和学龄前儿童更是高危人群。同时，维生素A缺乏会影响铁的吸收转运，影响造血功能，进而增加贫血发病率。缺铁性贫血的危害想必妈妈们都很清楚，它不但会影响宝宝的体格发育，还会导致智力下降，而且这种伤害是终生不可逆的。
由于维生素AD膳食来源有限，宝宝患病期间还会大量丢失和消耗，因此0-3岁期间应常规补充。我国儿童保健机构建议，宝宝出生后每日补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU。家长应从宝宝出生起额外补充维生素AD制剂（如伊可新），坚持服用到至少3岁。宝宝6个月以后，除了合理添加富含铁的辅食外，还要定期体检，及早发现铁缺乏，及早进行营养干预。做好营养功课，才能给宝宝一个健康“后盾”。
