忽略早期营养
生命早期是宝宝大脑神经发育最为快速的时期，营养、保护和刺激都能促进大脑的发育，而其中营养是不可忽视的重要因素之一。
1.营养不均衡
0-3岁是宝宝智力发育的高峰期，需要多种营养的支持，营养不均衡会直接影响到宝宝的大脑发育，而且错过不可逆。大脑发育主要需要碳水化合物、必需脂肪酸（DHA、EPA）、磷脂、氨基酸（蛋白质）、维生素（维生素A、维生素C、维生素D、B族维生素等）和矿物质（钙、铁、锌等）这五大类营养素。
因此必须注意宝宝饮食的多样性和均衡性，例如均衡摄取鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、各种主食等各类型食物，切勿助长宝宝的偏食与挑食习惯。而且需要注意，宝宝饮食要低盐，过咸的食物会影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。
2.忽视关键营养素补充
研究发现，维生素A能促进婴儿脑组织发育，提高未来的认知水平和专注力，同时维生素A还能促进铁的吸收和利用，促进造血功能，而缺铁会降低智商，而且不可逆转。而婴幼儿时期维生素A需求高、储备少、饮食来源不足、生病时消耗多，加上膳食结构的因素，我国处于维生素A中度缺乏水平。有数据显示，我国0～6岁儿童群体中维生素A缺乏率高达50%，由于维生素A难以通过胎盘屏障进入胎儿体内，90%以上的新生儿维生素A水平不足，而维生素D缺乏又是全球性的问题。
所以我国儿童保健机构和儿科专家建议：从宝宝出生起每天服用1粒维生素AD滴剂（如伊可新），至少持续补充到3岁。维生素AD不仅能促进宝宝大脑发育，还对免疫力、视力、骨骼发育、身高增长、造血功能都有促进作用。抓住0-3岁宝宝大脑发育和生长发育的黄金期，每天补充维生素AD滴剂，才能充分激发宝宝大脑潜能，为宝宝长成一个秀外慧中的成年人打下坚实的基础。
