育儿专家张思莱:维生素AD应给孩子补到青春期

  日常饮食难以补齐

  作为婴幼儿成长过程中不可或缺的营养元素,维生素AD不仅在母乳中含量有限,在奶粉和天然食物中也难以得到有效补充。奶粉中的维生素AD性质并不稳定,在储运、反复开盖、冲泡过程中都会有不少的损失。

  很多家长忽视了维生素A与维生素D额外补充问题,我国婴幼儿维生素A营养水平一直不容乐观,是世界卫生组织界定的维生素A中度缺乏国家。《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示,我国0-6岁儿童维生素A缺乏和不足发生率超过50%!综合来看,3岁以内的婴幼儿维生素A水平最低,尤其是0-4个月的婴幼儿,缺乏率高达68.8%,而其中新生儿维生素A缺乏和减低者更是高达94.4%,2-3岁幼儿维生素A肯定缺乏率更高达63.2%。

  维生素AD建议吃到青春期

  近日育儿领域权威专家、微博粉丝高达340万的“国民奶奶”张思莱医师表示,建议维生素AD一直吃到孩子青春期。这是由于,在儿童和青少年时期骨骼增长停止前,更需要持续补充维生素AD以促进钙盐在骨骼中的沉积,促进长骨的生长,有利于身高的增长,同时也满足孩子视力、智力、免疫力、造血功能的营养需要。

  所以,各位家长们一定要注意科学补充维生素AD哦,比如每天一粒伊可新,这样才能让孩子无忧无虑的健康成长!

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