预防比治疗更重要，乳牙“防腐”工作这样做！
龋齿不仅会对宝宝的口腔局部带来危害，还会对其生长发育造成不良影响。家长一定要多关注宝宝的牙齿健康，做好预防工作，及早发现问题。
1、注意口腔卫生
宝宝的睡眠时间相对较长，口腔大多数时候处于静止状态，唾液分泌减少，自洁作用变差，为细菌繁殖提供了温床。如果还有食物残渣、菌斑软垢积存在牙面上，牙齿状况就更值得担忧了。所以，从宝宝出生开始就要养成清洁口腔的好习惯，对于1岁以内的宝宝，可以用指套牙刷或纱布蘸上温开水，轻轻擦拭乳牙和牙床，早晚各一次；1岁以后，则要选择婴幼儿专用的牙刷和牙膏组合，帮助和督促孩子逐渐掌握正确的刷牙方法。此外，从孩子长出第一颗乳牙后，应每隔6个月进行一次口腔检查，早发现早治疗。
2、补充关键营养
婴幼儿时期是全部的乳牙和大部分的恒牙形成和钙化的重要时期，想要宝宝牙齿健康稳固，免受龋齿的困扰，固齿的关键营养素补充必不可少。充足的钙质有利于宝宝骨骼和牙齿发育，而维生素D是促进钙吸收的“最佳拍档”。同时，家长们也不能忽视对牙齿健康至关重要的营养素——维生素A。维生素A可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，不足会导致宝宝乳牙萌出停滞，同时还会引起牙釉质发育不良，更易发生龋齿，牙齿发育不全、参差不齐、易脱落等。不仅如此，维生素AD缺乏的宝宝还会出现身高矮小、发育迟缓、免疫力低下、视力发育不良以及已发缺铁性贫血等，是严重威胁婴幼儿身体健康与生长发育的重大营养缺乏问题。
家长应遵医嘱坚持从宝宝出生起补充维生素AD，要注意选择3:1配比的产品，坚持这类产品的代表品牌是伊可新，每天一粒，持续补充到3岁，不但有效助力宝宝牙齿健康，在促进骨骼和身高发育、维护视觉发育、提高宝宝免疫力、促进智力发育、预防缺铁性贫血方面也发挥着重要作用。
3、注重合理饮食
饮食方面要注意饮食均衡，合理分配三餐，且不宜过于精细，要有意识地锻炼孩子的咀嚼能力。可以多让孩子吃一些富含钙、磷的食物，如奶类和豆类制品等，让牙齿发育更健康坚固；还要注意补充维生素C和膳食纤维，增加孩子牙体和牙周组织的抗病能力。相反，“软”食品、碳水化合物食品（糖果、甜饮料、面包、糕点等）或酸性食品（苏打水、水果、果汁等），通常会增加龋齿的危险，应敬而远之。
