宝宝1岁后饮食已逐渐接近成人，细心的家长可能会发现，此时的宝宝突然对吃的食物变得很挑剔，相较以前更容易出现食欲不佳的问题。随着年龄的增加，宝宝的活动量也逐渐增加，本应该吃得更多的宝宝，为何变得不爱吃饭了？今天，小编就来帮各位家长一探究竟。
“追凶”——宝宝1岁后为什么容易厌食？
1、生理因素：生长速度减缓。1岁后宝宝出现厌食，大多时候是受到生理特点的影响。1岁以后，宝宝的生长速度较婴儿期减缓，导致食欲不如婴儿期旺盛，进食量相对减少。如果家长没有了解到婴幼儿的这一生理特点，固执地认为宝宝大了自然就要多吃点，一味地诱导甚至强迫进食，反而会引起宝宝反感，加重厌食。
2、人为因素：饮食结构不合理。有一种瘦叫妈妈觉得你瘦，这句话放到小宝宝身上最适合不过了。很多家长总觉得自家宝宝偏瘦，认为别人家白白胖胖的孩子才是养得好的表现。在孩子能吃“大人饭”的时候，他们往往通过多喂食来达到使宝宝增重增高的目的，一些缺乏必要营养知识的家长，尤其喜欢让宝宝多吃一些所谓高蛋白、高脂肪的“营养食品”，而这些食物往往正是宝宝食欲下降的“凶手”。
另外，放纵宝宝吃零食，餐次安排不合理也是导致厌食的重要因素。正常儿童每隔3~4小时胃内容物要排空、血糖要下降从而产生食欲。如果吃饭不定时，乱吃零食，胃内总有食物、血糖不下降，就不会有食欲。
3、病理因素：生病导致食欲不佳。1岁的宝宝抵抗力比较差，容易感染病菌而生病，进而影响胃肠道消化能力，表现为食欲不振、体能下降。
