“益心”技能：肠道菌群可调节大脑
1、改善正性情绪，提高认知反应能力
益生菌不仅在胃肠道功能中发挥重要作用，还能调节大脑功能，左右人的情绪，影响大脑的情感决策和情绪认知。研究发现，补充益生菌4周可以改变应对情绪记忆和情感决策任务的大脑激活模式，显着降低健康志愿者对悲伤情绪的认知反应，表现为绝望和风险规避分数显着降低。也就是说，益生菌可能间接地通过提供重要的微量营养物质（如烟酸），或诱导肠道内有益菌的增殖来改变肠道菌群，从而达到改善正性情绪，避免消极情绪，提高宝宝认知反应能力的积极作用。
2、改善记忆能力，改变大脑激活模式
功能性磁共振成像分析发现，除了初级运动区和视觉区的激活以外，补充益生菌也与扣带回、楔前叶、顶下小叶、丘脑和海马旁回等大脑区域的活动相关，而这些都是人体情绪、决策和记忆生成过程的关键。因此，日常补充益生菌能显着改善宝宝的记忆能力（尤其是情绪记忆），改变大脑的激活模式，从而影响情感决策和情绪记忆。众所周知，情绪认知是早期教育的重要一课，益生菌对孩子的健康作用可见一斑。
宝宝正处于身体素质和心理素质成长发育的关键时期，其身心健康不仅关乎当下，更为一生的发展奠定重要的基础。因此，想要宝宝身心健康发育，少不了益生菌的一臂之力。家长在选择益生菌时也要注意，关注益生菌的菌种配方和活菌数量，且最好是大品牌生产的产品，如妈妈们熟知的伊可新益生菌粉系列（伊儿乐、伊儿畅、伊儿敏、伊儿感），精选专用于婴幼儿食品的益生菌菌株，使得小宝宝的服用安全性得到大大提高，菌株出身名门（全球知名的杜邦丹尼斯克），且专业加工工艺，保证菌株有效通过胃酸、胆酸层层考验，有效进入肠道并定植，每款产品多种菌株（3-4种）的组合可以全面呵护宝宝健康，不仅可以解决便秘和腹泻问题，还对促进消化吸收、提高免疫力、抑制过敏、解决肠道问题以及缓解各种感冒症状有重要作用。同时，伊可新益生菌粉是市场上唯一能达到保质期内每袋（1.5克）含有100亿活菌的益生菌产品，其中的伊儿乐益生菌粉根据新生儿的肠胃适应性，每袋（1.5克）调整为50亿活菌，远远高于市场同类产品中的活菌数量，适合宝宝长期服用。
宝宝成长路上总会有很多磕磕绊绊，必定少不了益生菌的守护，尤其是把握住0-3岁成长黄金时期，可以改变孩子一生的健康曲线哦！
