迁延不愈“病歪歪”：过度保护不如提高免疫力
年纪较小的宝宝身娇体弱，妈妈难免小心呵护，哪怕进入炎热的夏季，也不敢给宝宝使用空调等“降温神器”，生怕一不小心就着凉感冒。可日防夜防，宝宝还是感冒发烧停不下来，大病小病总不间断，这是为何呢？宝宝体温调节功能本就不完善，如果不及时降温消暑，大人都难以忍受更何况是孩子。况且，光从外部环境入手只能饮鸩止渴，想要从根部解决“病宝宝”的问题，还得提升内在免疫力。而想要提升宝宝的抵抗力，营养素的补充必不可少。其中，维生素A能从多种方面保持机体免疫功能的健全。一方面可以保持人体皮肤黏膜、呼吸道黏膜、消化道黏膜的结构完整，抵御病原菌的入侵；另一方面能提高免疫细胞的活力和数量，促进抗体的生成，有效提高机体免疫力。此外，维生素D对激活人体免疫系统也有作用，如果体内缺乏维生素D，意味着免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时没有足够的战斗力。维生素AD摄入不足会直接影响宝宝免疫系统功能发育，导致反复感冒甚至更容易诱发呼吸道、消化道感染疾病。0-3岁是宝宝成长发育的关键时期，也是最易缺乏维生素AD的阶段，所以医生才建议出生起每天一粒伊可新维生素AD滴剂，并坚持服用到3岁，助力宝宝健康成长。
突如其来“火势旺”：上火不都是饮食惹的祸
夏季气温升高，天气干燥，宝宝很容易“火气冲天”，通常表现为一种或伴随几种现象：如颜面潮红、咽喉疼痛、积食便秘、小便黄而少、口气酸馊、牙龈红肿、食欲不振、眼屎增多，小婴儿还可能出现面部频繁湿疹、吐奶、哭闹等状况。在很多妈妈看来，只要注意日常饮食，宝宝就能防“火”于未“燃”。确实，宝宝脾胃功能尚不健全，又处于快速生长发育阶段，对营养物质的需求格外旺盛，饮食不合理很容易导致消化不良和营养过剩等问题，扰乱消化和排泄系统的正常运转。然而，除去饮食之外，各种细菌病毒侵袭机体引起发热也是“火源”之一，尤其是0-3岁的婴幼儿身体各部分器官及免疫系统都很脆弱，难以抵挡细菌病毒的入侵而产生“内火”。另外，气温升高导致宝宝体内水分流失过多以及生活作息不规律等都是导致上火不可忽视的因素。因此，在“祛火”的时候，不要一味单攻饮食，找出“火源”再针对性解决效果更为显着。总的来说，妈妈除了要让宝宝养成规律饮食、按时作息的良好生活习惯，还要注重提高肠道自然抵抗力（如日常补充益生菌粉），更能清热消火。
夏季棘手的育儿问题固然不少，但妈妈们也不能被动挨打，努力学习科学育儿知识，积极运用到实践中，才能防患于未然哦！
