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春暖花开好时节,带娃踏青少了TA你肯定后悔!

  春暖花开,阳光明媚,正是带娃出游踏青的好时节。但是,不少家长也发现,只要带孩子外出,去到一个新的环境,孩子的身体就会出现各种状况,尤其容易出现所谓“水土不服”导致的拉肚子,稍不注意还会起疹子,令家长忧心不已。其实,“水土不服”并没有那么恐怖,只要应对得当,自然迎刃而解。

  春风佛面出游去,“旅行者腹泻”来挡道

  水土不服在旅行中很常见,尤其是肠道紊乱引起的腹泻,是最常见的胃肠健康问题,医学上称之为“旅行者腹泻”。“旅行者腹泻”指的是在旅行期间一天内有3次或3次以上未成形粪便,或未成形粪便次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐的病症,主要表现为腹泻、水样便,可伴有腹痛、恶心、呕吐等,严重者可出现脱水症状。据世界卫生组织的数据显示,在全球旅行者当中,20%-50%会受到腹泻问题的困扰,其中5%需住院治疗,30%需卧床休息,40%因此改变或中止旅行计划(发病率视前往的不同国家而有区别)。可以说,“旅行者腹泻”已然成为人们快乐出行的“拦路虎”,尤其是肠道系统发育还不健全、抵抗力低下的宝宝,更容易成为受害者。

  为什么在家里平安无事,一出门就状况频频呢?正常情况下,宝宝肠道内的有益菌(益生菌)、有害菌和中性菌三大菌群彼此相安无事,处于和平共处状态,菌群之间维持一定的生态平衡。但当人们外出游玩时,水质、气候、饮食等生活环境都发生了很大的变化,机体难以马上调整适应,以至于肠道内正常菌群的类别及数量也发生了变化,破坏了肠道菌群原有的生态平衡。有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约,迅速掌握“主权”大举进攻,导致胃肠道紊乱,使宝宝出现腹胀、腹泻等症状。

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