当妈是一项技术活，十八般手艺得样样精通，既能照顾好宝宝的衣食住行，而且还能教宝宝背诗、学英语、解题……总之，自从有了娃，妈妈的人生就需要像开了外挂。为了宝宝能够身体健康、才华出众，妈妈必须拥有多项技能，成为“全能妈妈”。那么，我们今天讲到的四个隐藏身份，你在当妈后是否也扮演过呢？
隐藏身份之一：专业的“运动员”
自从进入数九寒天，气温是急转直下，外加最近病菌又开始大范围肆虐，很多妈妈都给宝宝开启了“冬眠”状态，不愿意带宝宝出门动一动、玩一玩，就怕宝宝着凉、感染病毒而生病。其实，整天让宝宝“窝”在家里面对健康不利，应该像专业运动员一样，不论天气如何，都应该抽出一定的时间去锻炼。例如在中午温度相对比较高、阳光较充足的时候，应该带孩子到户外简单活动一下。适当的运动不仅有利于增强免疫力，帮助宝宝强身健体，还有助于宝宝入睡，养成良好作息习惯。需要注意的是，冬天带宝宝外出，家长可以参照宝宝比大人多穿一件的原则，不要给宝宝包裹的过多，以防患上“捂热综合征”，但要保证背暖、肚暖和脚暖，以免着凉。在流感高发期，避免去人群密集的场所，并且适当带上口罩，减少被感染的几率。
隐藏身份之二：合格的“清洁工”
妈妈作为一名合格的“清洁工”，要注意保持家居环境、个人饮食等各方面的清洁卫生，在一定程度上可以切断细菌传播途径，保证宝宝健康成长。平时饭前便后、外出回家后，妈妈都要注意给宝宝洗手，最好让宝宝养成勤洗手、勤洗澡的好习惯，处于出牙期的宝宝一定不能忽视漱口、刷牙。另外，妈妈还要注意定期给宝宝的各种餐具、玩具、奶具进行消毒，并且经常进行家庭清洁以及注意室内通风换气。冬天气候干燥，妈妈要格外注重开窗通风，并保持室内湿度，否则容易病菌在室内繁殖，增加呼吸道疾病发生。家居环境干净卫生不意味着“无菌”的状态，消毒也要适度，如果家中总是时时刻刻消毒，反而会伤害皮肤和肠道内的正常菌群，宝宝没有机会通过正常菌群的接触产生足够的抗体，抵抗力自然就会减弱。
