不要好了伤疤忘了疼!小心流感卷土重来
流感之所以能呈现严重威胁之势,是因为流感病毒会产生突变,即使曾经感染过流感的人,也可能对新变异的病毒不具备免疫力而再次感染。如果妈妈对流感疏于防范,缺乏行之有效的防治观念,下一次流感来袭时,宝宝依然毫无招架之力。
1、浪费钱?流感病毒变脸快,疫苗每年都要打
前面已经说到,流感病毒很容易发生变异,这让许多人对流感疫苗持消极态度,觉得接种疫苗也会感冒,是一种浪费钱的行为。可见,大众对流感与普通感冒的混淆,还延伸到疫苗。流感疫苗只能抵抗流感病毒的袭击,并不能预防感冒,宝宝接种了疫苗依然会感冒发烧是正常现象。虽然疫苗接种也无法保证100%预防,但可以降低感染的几率,缩短病程缩并减轻病情。一般来说,流感病毒抗体只能维持一年左右的时间,每年世卫组织会预测流感流行毒株,下发到各国进行疫苗的生产,在流感流行季节前去接种疫苗(中国大部分地区为每年9-10月进行接种),能及时提供免疫屏障。目前,我国使用的流感疫苗主要有全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗三种,妈妈可以依据宝宝的自身情况和家庭经济能力进行选择。
2、不坚持?AD搭档抗病强,持续补充更有效
宝宝之所以成为易感人群,是因为他们仍处于免疫不全期。免疫系统作为人体的“健康卫士”,并非天生完善的,而是逐渐建立健全起来的。在这一过程中,除了加强锻炼增强体质,“维生素A+维生素D”这对黄金搭档发挥着不可替代的作用。维生素A被称为“抗感染维生素”,是维持上皮细胞和呼吸道黏膜完整性的重要物质,帮助形成“人体的第一道免疫防线”,抵御病毒细菌的入侵,能有效预防呼吸道感染。维生素A还能增强免疫细胞活性,促进抗体生成,减少宝宝生病的几率。同时,维生素D也是不可或缺的一环,维生素D缺乏将大大降低免疫系统中T细胞活性的杀伤力。0-3岁是宝宝生长发育的黄金期,对营养的需求尤其是关键营养素维生素AD的补充尤为迫切。因此,儿科专家一再强调,宝宝应该从出生起补充维生素AD,方法很简单,比较常见的有每天1粒伊可新(维生素AD滴剂),持续补充到3岁,真正为宝宝建立起一道难以攻克的“免疫防线”!
3、没必要?强大的益生菌,对抗流感自有一手
对于益生菌妈妈们早已不陌生,它是改善肠道问题的“大功臣”以及对付过敏、湿疹的“克星”。而随着科学家对益生菌的研究深入,发现益生菌还有激活人体免疫系统,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态,从而有效对抗发烧和流感病毒的重要作用。据试验证明,每天摄入一定量的乳酸杆菌和双歧杆菌菌株,可以减少50%儿童感冒和流感症状的发生。其中,含有嗜酸乳杆菌NCFM和乳双歧杆菌Bi-07的组合菌株配方益生菌(例如伊可新品牌下的伊儿感益生菌粉),更是抗击流感病毒的“重要武器”,不仅能帮助缓解流感症状、缩短病程,还能有效提高免疫力,减少身体使用抗生素带来的伤害。可见,日常针对性地补充益生菌,不是“没必要”,而是很有必要。
流感固然来势汹汹,却不是坚不可破,要想打赢这场“流感狙击战”,千言万语汇成一句话:与其被动挨打,不如主动出击!