内外兼顾——预防与控制宝宝口腔疾病越早越好
1、补充营养，从内部强固牙齿
宝宝牙齿的发育同身体其他部位的发育一样，需要各种营养的参与。“钙+维生素AD”则是宝宝牙齿生长和健康发育的黄金营养组合。钙是牙齿骨骼的基础成分，维生素D的功能家长们也并不陌生，主要是促进体内钙的运转与吸收，促进机体对肠道和肾小管中钙的吸收，并使其沉着在骨骼和牙齿上，以维持牙齿和骨骼的发育，增加牙齿强度。如果宝宝未摄入足量的维生素D，即使补充再多的钙，也不能达到坚固牙齿的目的。此外，维生素A也是保护牙齿必不可少的营养素，维生素A能促进蛋白质的生物合成和骨细胞分化，保护牙釉质。并且维生素A还能保护牙龈和口腔黏膜，增强宝宝的口腔抵抗能力。一旦缺乏维生素A会造成宝宝牙釉质发育不良，更易受到牙菌侵蚀，导致牙齿脱落、龋齿等问题。也正是由于这个原因，医生都会建议家长从出生起每天给宝宝小剂量额外补充维生素AD，妈妈们最熟悉的就是伊可新了，不仅有助于宝宝牙齿、骨骼、身高的健康发育，同时还能增强免疫功能，预防夜盲症、干眼症、麦粒肿以及缺铁性贫血、小儿佝偻病等。
2、清洁口腔，从外部消灭细菌
想要牙齿和口腔健康，除了内在补充关键营养素之外，还要注意有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等等。对于没有自我照顾能力的宝宝来说，就需要监护人肩负起为宝宝清洁口腔的任务了。清洁牙龈是首要任务，同时家长也要尽早帮助宝宝适应类似刷牙的过程，为以后养成良好的刷牙习惯打下基础。一般情况下，宝宝吃完东西及睡前是口腔清洁的最佳时机。从宝宝开始萌出第一颗乳牙，就要开始注意口腔清洁，对于乳牙基本长齐的宝宝，父母应该教宝宝养成饭后刷牙和漱口的习惯。刷牙不仅可以清洁口腔、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈、促进牙龈血液循环、提高牙龈的抗病能力等作用。此外，还要养成良好的饮食习惯，少吃蜜饯类、软糖类、蛋糕类等含糖和淀粉的粘性零食。1岁之后，家长要定期带宝宝进行牙齿检查，早发现、早纠正、早治疗。
牙齿健康不仅关乎宝宝的全身健康，还是重要的“面子工程”。为了宝宝的颜值和气质着想，家长们一定不能放松对于宝宝牙齿的呵护！
