这次实验的结果非常特殊：A组中，非常多的孩子通过了考验；B组中，通过考验的人数很少，连A组的一半都远远不到！因为对于B组的孩子来说，研究人员是不值得信任的，即使自己真的坚持到最后，也不一定能拿到奖励的那块棉花糖，还不如尽早把眼前的吃了……
于是，研究者得出新的结论：大人们的诚信，深深影响着孩子的自控力！自控力，又叫“延迟满足”的能力，对孩子的成长起着至关重要的作用，指孩子是否愿意为了今后更大的利益而暂时放弃眼前的小利益。自控力强的孩子，能更好地克制自己的欲望、抵抗外界诱惑，从而专心投入到自己的学习、爱好中。 而自控力差的孩子，往往管不住自己的嘴，也管不住自己的心。贪吃、贪玩，写作业三心二意，进入青春期后也容易出现心理上的困扰，抗压能力差，性格急躁缺乏耐心。
我们该如何提高孩子的自控力呢？
1、不要过早给孩子下定论，许多妈妈自己在家也进行过“棉花糖实验”，结果自己的孩子还没等测试开始，就已经把棉花糖吃完了，于是妈妈就认定孩子自控力不行，为此十分着急。 其实，自控力的形成是有一个过程的，受孩子神经系统发育进程的影响，5岁大约就是一个分水岭：5岁前的孩子，自控力基本都很差，受欲望驱使比较多，看见玩具就吵着要买，看见吃的就去抓；5岁后的孩子，开始有了自控力的雏形，学会了忍耐、等待。
所以，如果你家孩子年龄尚小，大可不必苛求孩子有多强的自控力，吃、喝、玩是孩子心中的“头等大事”，在允许的范围内最好尽量满足孩子。
2、增加孩子对你的信任感如果家长平日里总是哄骗孩子、轻诺寡信，会极大影响到孩子自控力的建立。
有些家长总喜欢对孩子说：“好好写作业，写完让你看电视！”但是当孩子真的写完作业开始看电视时，家长又看不顺眼了：“就知道看电视，别人家孩子写完作业还预习一下呢，瞧你那点出息！” 长此以往，只要家长一不在，孩子就会偷看电视，因为家长不讲信用，即便写完作业了也不让看，还不如趁现在先爽一下再说……孩子的自控力，就是这么一点点被不守信用的家长、老师消磨掉的。
所以，你对孩子的承诺一定要兑现，否则一开始就不要轻易许诺。
3、适当放手，好于一味禁止心理学上认为，一件事物对孩子的吸引力，跟这件事物在孩子心中的“稀有度”有关：有些孩子平时玩不到电脑，就会把电脑当成很宝贵、很稀罕的东西，有机会肯定要过一把瘾；有些孩子平日里把电脑当成普通工具用，真要因学习而暂时不用，也比较容易接受。 很多时候，对孩子多一些信任，陪孩子一起去接触了解手机、电脑这些所谓的“儿童禁品”，效果反而比一味禁止好得多！
米歇尔教授的“棉花糖实验”，步骤简单，可操作性强，爸爸妈妈们完全可以在家里试试。
教子有方
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