两大通便“真道理”：维护肠道微生态环境健康，方能治本
1、日常饮食均衡合理——喂养不当是造成宝宝便秘的一个重要原因。尤其是奶粉喂养的宝宝，家长需要注意在两餐中添加适量水。在宝宝添加辅食后，家长最好多给摄入一些富含粗纤维的蔬菜、水果，例如南瓜泥、芹菜泥等。需要注意的是，添加辅食要遵循“由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种”的原则，以免引起宝宝肠胃不适。对于年龄稍大的宝宝，家长要鼓励他多爬、多动、多喝水，这些均有利于促进食物消化吸收和肠道蠕动。
2、补充专业配方益生菌——宝宝年纪尚小，身体各项器官尚未发育成熟，尤其是肠道系统，十分容易因为外界环境以及喂养方式变化出现异样，进而导致消化不良、便秘等一系列的肠道问题。很多妈妈都知道益生菌具有促进肠道蠕动，缓解便秘的功效，因而会选择益生菌来调理宝宝的肠胃，但妈妈们在选择时，一定要注意产品含有的活菌数量以及是否含有针对性的菌种配方，如此才能达到预期的作用和效果。
由国内维生素AD领导品牌伊可新推出的“伊儿畅”益生菌粉是专门针对有肠道问题宝宝研制的益生菌配方，每袋（1.5g）含有100亿活菌，远远高于市场同类产品中的活菌数量，可以有效解决宝宝易出现腹泻、便秘、腹胀、腹痛、排便不规律等问题，配方菌种中的“嗜酸乳杆菌NCFM”以及“乳双歧杆菌HN019”能够减少有害菌的数量，恢复肠道微生态平衡，提高肠道机能。另外，该系列中还有一款“伊儿乐”益生菌粉，是新生儿也能服用的益生菌，根据新生儿的肠道适应性将每袋（1.5g）活菌数量调整为50亿，不仅能改善宝宝便秘、腹泻的情况，而且能全面抗击湿疹、过敏、免疫力差等常见问题，可谓是宝宝健康的守护神。
另外，腹部按摩也能起到缓解便秘的作用，家长可在饭前半小时或者饭后1小时，用手沿顺时针方向在宝宝的腹部轻轻按摩2-3分钟，肠道受到挤压后产生一定蠕动，从而达到预防和缓解便秘的效果。
