Q3：疾病影响——疾病和孩子身高有关系吗？
【专家解析】疾病对生长发育的干扰作用十分明显：慢性感染会导致体重减轻；长期慢性疾病则会影响营养吸收，进而影响体重和身高的发育；内分泌疾病会引起骨骼生长和神经系统发育迟缓；先天性疾病对生长发育的影响更为明显。因此，如果孩子身高呈现非正常的矮小或偏矮，或者明显发育迟缓，排除常规因素之外，应到医院进行全面检查来排除以上疾病的可能。
而且需要提醒各位父母的是，日常的营养均衡以及关键营养素的补充是否到位，也是宝宝长高的必备条件。上文我们提到的维生素A 不仅能促进长高，还能提升宝宝的抵抗力，减少感冒、腹泻、缺铁性贫血等常见病的发生，能够给宝宝长高有一个良好的基础保证，宝宝少生病营养吸收自然会好。所以，可见医生建议宝宝出生后每天一粒维生素AD（伊可新）的科学性和重要性，其中还包含促进钙吸收的“功臣”维生素D，两者合力为宝宝的长高和健康成长做出突出贡献。
Q4：运动因素——多做运动真的能长高吗？
【专家解析】拉伸、跳绳、游泳等运动能够有效牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生，然而过量或不适宜的运动反而会对长高不利。比如跑步这种典型的撞击运动，频繁的冲击力会对关节处的骨骺发育造成很大影响，所以需要适量。而类似哑铃、拉力器、摔跤等负重、收缩或压缩性的运动会对关节和骨骼造成不必要的刺激，从而影响长高。
运动是非常积极、有效的促进长高的方式，对于宝宝脊柱和四肢骨骼的增长也很有帮助，但一定要注意合理且适量，否则容易弊大于利。同时，家长需要切实了解宝宝的运动量以及兴趣爱好，选择科学的运动项目和制定合理的运动计划。
此外，家长要定期要对身高进行监测，及时记录宝宝每个阶段的身高增长情况。如果发现进度和速度低于正常水平，一定要及时进行检查，并且采取措施，秉承“早发现早治疗”原则，以免耽误宝宝的长高大计。
