断奶期：接受“新食物”，需做好辅食衔接工作
断奶对于母乳喂养的妈妈和宝宝来说，都是一个十分痛苦的过程。断奶不仅关系到宝宝的食物品种、喂养方式的改变，更重要的是对宝宝的心理健康发育有着重要影响。
准备方案：
1、辅食准备——在宝宝6个月左右，母乳中的营养已不能满足宝宝的生长发育所需，正确且及时地给宝宝添加辅食是非常必要的。当宝宝表现出对母乳以外的食物感兴趣时，妈妈要及时鼓励和进行正确的诱导，按照由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，引导宝宝逐渐接受辅食，并且注意食物的选择和制作方法，做好母乳与辅食的衔接工作。一般选择春、秋季节，健康状况良好时断奶最佳。
2、心理准备——在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝的相处，增加宝宝与其他家人的相处时间，让宝宝心理上减少对妈妈的依赖。切不可盲目采取生硬的方式刻意躲避宝宝，以免给宝宝带来情感上的伤害。
3、适当运动——天气好的时候，每天带宝宝到户外活动、呼吸新鲜空气，增强宝宝的体质。冬天也要坚持，适当训练宝宝的耐寒能力。
入园期：走进“新环境”，需警惕对于变化的不适
随着年龄的增长，宝宝自身的免疫系统逐渐成熟。通常在3岁以后，宝宝身体的抗病能力明显提高，生病的频率逐步下降。但是，初入幼儿园的宝宝，由于生活环境发生变化，接触的人增多，对于更多更广泛的病菌，身体还没有建立起相应的免疫机制，因此这段时期宝宝也很容易生病。
准备方案：
1、提前训练——宝宝在幼儿园需要自己照顾自己，不管是穿衣还是吃饭，老师很难照顾周全。所以，让宝宝在入园前学会孩子自己吃饭、如厕，自己穿脱鞋袜以及独立入睡；给宝宝穿衣适当，避免穿得过多或过少引起生病。
2、增加接触——增加宝宝和其他孩子以及大自然接触的机会。据调查显示，通过接触其他孩子或暴露在感染原下，可适当地刺激孩子的免疫反应，增强免疫系统，降低对过敏原的反应，从而减少引发气喘的机率。
3、减轻压力——有研究指出，身体承受压力愈大愈容易生病。所以，教导孩子学会放松，适当的安排户外活动，别让压力压垮孩子的免疫力。
