揭秘维生素A的“特殊身份”!原来竟然是这样的?

编辑:妈网小编

  维生素A具有增强机体免疫力、降低患病风险、维护视觉发育、促进身高增长等作用,对于身体各个系统尚未发育成熟的小宝宝来说意义重大,是宝宝健康成长不可缺少的营养物质。除此之外,维生素A对于宝宝成长来说还有一些“特殊身份”,各位想知道都是什么吗?请随小编一起来揭开维生素A的神秘面纱吧!

  合伙人——搭档维生素D,呵护宝宝健康成长

  增强免疫系统:维生素A又叫视黄醇,如果宝宝缺乏维生素A,不但会造成夜视功能下降,严重可导致夜盲症,轻度缺乏就会表现为抵抗力下降(如反复感冒、腹泻拉肚子等)、缺铁性贫血发病率增加。维生素A的主要作用是保持呼吸道粘膜完整性,增强上皮组织的防御能力,并可提高免疫细胞功能、促进抗体生成。如果宝宝维生素A水平下降,呼吸道和消化道粘膜就会受损,并且修复能力下降,宝宝就更容易被细菌病毒所侵袭,引起呼吸道感染疾病频发、腹泻频发,并且更容易迁延不愈。维生素D对于激活人体免疫系统也很重要。有研究表明儿童反复呼吸道感染、重症肺炎等疾病均与体内维生素AD水平低有关。因此,AD同补有效增强宝宝的身体抵抗力。

  促进身高发育:维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢,维持血钙和血磷的水平,维持牙齿和骨骼的正常发育。婴幼儿一旦缺乏维生素D,会影响钙质吸收,骨质钙化能力下降,严重可导致佝偻病,甚至造成不可逆转的骨骼变形。充足的维生素D是保证食物中的钙吸收、保证骨量的前提条件,而维生素A对身高发育和骨骼健康的作用更不能忽视,维生素A可以促进长骨中软骨细胞的增长,促进长骨的生长和发育,促进宝宝的身高增长。如果缺乏维生素A会引起骨组织变性,使骨量和骨密度下降,导致骨骼发育迟缓,也会影响牙齿的发育。因此,AD同补对婴幼儿的骨骼发育起到协同的作用。

  此外,维生素AD还具有预防缺铁性贫血、增加麻疹疫苗的接种效果,降低麻疹发生率,以及减少糖尿病、肿瘤、高血压等疾病的发生风险,影响着整个人体机能的正常运转。

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