维生素A与维生素D，中国宝宝缺一不可的重要营养素
维生素A与维生素D是宝宝成长发育过程中不可或缺的营养素，两者同时补充对宝宝的健康成长起着至关重要的作用。
①A与D同时补充，协同促进骨骼和身高发育。维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，对于长骨增长有重要的促进作用，这是宝宝长高的必要条件。而且维生素A具有调节成骨细胞和破骨细胞的功能，如果缺乏会导致成骨细胞与破骨细胞间的平衡被破坏，影响骨骼的正常发育。维生素D可以促进小肠粘膜对钙质的吸收，以及肾小管对钙质的重吸收，保证基础骨量的充足，能够确保骨骼、牙齿的正常发育。
②A与D同时补充，协同增强免疫系统。维生素A被称为“抗感染维生素”，可维持上皮细胞的形态完整和功能健全，是维持呼吸道、消化道屏障功能的重要物质，有助于提高免疫细胞功能、促进抗体生成。维生素D可激发免疫系统中的T细胞，发现并杀死入侵人体的致病源，提高身体抗感染能力和抵抗能力。
此外，维生素A还具有促进视觉发育、预防贫血的作用。维生素A被称为“视黄醇”或“抗干眼病因子”，是促进宝宝视觉发育的重要物质，严重者会导致夜盲症、干眼症甚至失明。同时，维生素A参与体内运铁蛋白的合成和转运，影响运铁蛋白合成，如果缺乏严重会引起宝宝缺铁性贫血。
不同于经济发达的国家，中国的宝宝缺乏维生素A和维生素D的普遍性已经是不正当事实。因此，宝宝出生后预防性补充维生素AD制剂是国内专家们的共识，但需要注意以下方面：
