守护宝贝健康计划:驱逐四大“隐形杀手”!

编辑:妈网小编

  杀手之二:近视眼问题

  我国近些年青少年的近视率居高不下,并持续增长,课业负担重、用眼时间过长是造成近视的主要原因。但是,需要家长警惕的是,近视的年龄开始向低龄化迅速发展,甚至有些宝宝在幼儿园时就开始出现视力问题。

  守卫计划:控制用眼,补充营养

  当宝宝画画写字、看动画片时,父母要为其培养正确的用眼姿势,鼓励宝宝端正坐姿,并且每看30分钟后休息一下,以防止眼肌疲劳。另外,家长要限制孩子看电视、玩手机的时间,并且注意家中的灯光一定要适宜,不可过早的让孩子开始繁重的课业,并且鼓励孩子多多去外面玩耍。

  此外,从小补充眼睛所需的“营养”势在必行。在孩子的视觉发育系统中,维生素A是构成视紫红质不可缺少的原料,可以维护眼睛上皮细胞(如结膜、角膜等部位)的完整性。如若宝宝维生素A摄入不足,会导致结膜和角膜上皮细胞干燥、泪腺分泌减少,导致眼睛干涩、抵抗力下降,很可能引发结膜、角膜感染甚至干眼症,长久以往会影响视力发育。因此,儿保医生会建议宝宝从出生15天起每天1粒伊可新,坚持到3岁。伊可新中的维生素A对宝宝视觉发育十分重要,同时还能增强身体抵抗力。而其中的维生素D可以促进钙吸收,对宝宝的骨骼发育意义重大。

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