“营养不良”型家长：忽视重要营养素的补充
在孩子的视觉发育系统中，维生素A是非常重要的营养素。维生素A可以维护眼睛上皮细胞（如结膜、角膜等部位）的完整性，如若宝宝体内维生素A不足，泪腺管上皮细胞会导致泪液不能正常分泌，眼睛会因缺乏泪液润滑而发干。同时，结膜和角膜上皮细胞干燥、退化，引起眼部发干、有烧灼感，并导致畏光、流泪等干眼病症状，还可能因抵抗力下降而引发感染（如结膜炎、角膜炎等）。但是，有些妈妈了解到维生素A对于视力发育的重要作用后，却仍旧停留在“食补”的老观念中，第一时间想到的是通过胡萝卜或动物肝脏来补充。然而，专家表示，胡萝卜中虽含有一定的维生素A原，在体内可转化成维生素A，但转化率极低，研究表明胡萝卜素在正常人体内的转化率仅为1/12-1/24。同时，如果大量摄取胡萝卜、南瓜等食物还会发生胡萝卜素增多症，使小宝宝皮肤染黄；而动物肝脏是动物体内起到解毒作用的器官，往往会富集重金属和毒素，最好不要让宝宝频繁食用。
因而，单纯依靠饮食无法满足宝宝对于维生素A的需要，配方奶粉的孩子也不例外。这也就是宝宝从出生15天起，医生建议每天服用1粒伊可新维生素AD滴剂并且坚持到3岁的原因。伊可新的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素A不仅可以促进宝宝的视力发育，还能提高身体抵抗力，促进骨骼生长，维持牙齿正常发育；维生素D可以促进钙吸收，促进骨骼发育，增强宝宝身体抵抗力。两者同时补充，全面助力宝宝健康成长。
“缺乏锻炼”型家长：户外锻炼过少，眼睛缺乏休息
据澳大利亚一项最新研究发现，孩子每天在户外活动1小时，近视率在3%左右；每日户外活动达到3小时，近视率仅0.8%。这是因为户外活动时，眼球得以充分的放松，可以预防或缓解近视的发生。因此，家长一定要限制宝宝室内用眼的时间，例如每学习或看电视1小时，至少要让孩子到外面活动15分钟，哪怕只是让孩子在阳台玩一会儿、做做眼保健操都可以。并且家长们应该尽量周末经常带孩子去野外游玩，与大自然多接触多亲近，不仅有利于视力发育，对孩子身体的各项发育都大有益处。
还等什么，父母们赶快学起来吧！让宝宝“心灵的窗口”在我们的精心呵护下变得更加清澈明亮！
