4、体热的宝宝吃樱桃等于“火上浇油”
樱桃性热而易生湿,如果宝宝体质偏热或者已经上火,有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等,就不该吃樱桃了,不然会更严重。
5、特殊疾病会导致病情加重
樱桃含钾量高,肾病患者食用过多的樱桃会出现高血钾;
樱桃糖分高,糖尿病者不宜吃太多;
患有肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等,也不要吃樱桃。
除了了解吃樱桃的危害,妈妈们还要知道怎么样才能给宝宝安全又健康的吃樱桃。
如何健康的吃樱桃?
1、挑选:
买樱桃时应选择连有果蒂、表皮完好无小孔、硬一些的樱桃、色泽光艳、表皮饱满的樱桃。
2、清洗:
樱桃经雨淋后,内部易生小虫,肉眼难见,建议先在淡盐中浸泡3分钟,淡盐水可以使附着在樱桃表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,且有一定的消毒作用;再自来水冲净淡盐水以及可能残存的有害物。
Tips:在清洗樱桃时注意千万不要弄破皮。
3、去核:
上面我们有提到,咀嚼樱桃核易导致中毒,而且宝宝的吃带核的水果容易被呛着,所以建议家长们在给宝宝吃樱桃的时候,要先把核去掉。
4、存放
如果购买的比较多吃不完,最好存放在冰箱里,要带着果梗保存。樱桃最合适的温度是2℃至5℃,可以保持鲜嫩的口感。
结语:虽然樱桃营养高,宝宝也爱吃,但是妈妈们一定要把握好宝宝吃樱桃的量,另外也要注意将樱桃清洗干净,给宝宝最健康、安全的食品
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