主要看什么?气质!——宝妈必读之气质宝宝养成记

编辑:妈网小编

  眼神专注:通往心灵的窗口,“眼”值也关键

  人们常说眼睛是心灵的窗口,其实也是指眼睛是对内心的反映,明亮而清澈的眼眸可以提升一个人的气质,为容貌加分不少。所以要想让眼睛看上去“有神”,首先要补充必需的营养物质。据相关医学理论研究证实,维生素A可以减少眼睛干涩、不适等症状,还能预防夜盲症,是维护正常视力最重要的营养素。

  有些妈妈觉得宝宝平时多吃一些富含维生素A的食物就可以达到补充的目的了,实际上,日常饮食中只有动物肝脏和深色蔬菜水果中维生素A的含量较多。而动物肝脏作为解毒器官,往往会富集重金属和毒素,小宝宝身体各项功能发育不成熟,最好不要频繁食用。此外,虽然深色蔬菜水果中亦富含维生素A,但由于维生素A为脂溶性维生素,必须配合大量脂肪一起食用才能被身体所吸收,这也不符合宝宝的正常饮食习惯。因此,妈妈们千万不能忽视每天1粒伊可新维生素AD滴剂的补充,促进宝宝视觉发育,给宝宝一双明眸大眼,为宝宝的气质加分。

  其次,美丽的双眸可不能早早的被眼镜遮挡,现在近视眼的发病年龄越来越小了,爸爸妈妈一定要注意不要让宝宝频繁使用电子产品,比如手机、ipad、过多看电视。保护眼睛要从小做起,家长也要少用手机给宝宝做出好榜样。

  如果妈妈们想要自己的宝宝气质出众,一定要从以上三方面从小着手培养。养成一个气质宝宝,是不是超级简单?

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