很多妈妈不知道的缺锌5大原因！

　　很多孩子缺锌是因为摄入不足、吸收不良，或者排泄、流汗丢失的，除此之外，饮食习惯也会带来一定的影响，那么，你家孩子缺锌是什么原因导致的？

　　NO.1：妈妈不重视

　　很多妈妈都以为，孩子只要正常饮食就能补充到所需要的营养，所以，从不会刻意地对锌营养进行补给，但事实并非如此，妈妈应该对孩子的锌营养重视起来。按照中国人的饮食习惯，喜欢将食物进行加工，但是就在烹饪食物时锌元素易流失，以致单纯以这些种食品为营养来源者造成锌摄入不足，这时妈妈可以选择哈药三精葡萄糖酸锌口服液让宝宝得到充分的补给。

　　NO.2：需求量大

　　锌在脑组织中的含量仅次于钾、钠、镁，居第四位，对宝宝的智力发育有一定的影响；甚至会影响宝宝的发育情况，所以妈妈要给宝宝补充充足的锌营养。根据不同的年龄段，宝宝对于锌的需求量也是不同的，如0-6个月的宝宝每天需要3毫克；7-12个月的宝宝则每天需要5毫克；1-10岁的宝宝则每天需要10毫克的锌。

　　NO.3：锌吸收障碍

　　锌吸收障碍婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。另外，尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝贝容易缺锌。

　　NO.4：锌流失大

　　一般情况下，锌主要从肠道排出，故引起排出增多的情况都可导致缺锌。这类情况包括有严重钩虫病及血吸虫病、节段性回肠炎、蛋白质丢失性肠病等。锌丢失的另一途径是出汗。WHO的专家报告中指出锌在汗中排泄每日估计量，在正常情况下婴儿为0.5mg，其他年龄1～1.5mg，故异常大量出汗，如炎夏、剧烈运动时及盗汗者，可造成缺锌。

　　NO.5：土地污染

　　很多人都会忽略的一点是，我国在土地种植的时候大量地使用农业化肥，不仅严重污染了我国有限的土地和水资源，还引起土壤酸度变化，很大程度地抑制了锌元素在植物中的产生，这使得植物出现缺锌症状。本来生产出来的农植物缺锌，即使宝宝吃再多也无法补充锌呢。

　　【小编说说】锌在孩子成长的过程中很重要，锌是味蕾和胃肠消化功能发育过程中的必须物质，能够保障和促进味蕾和肠胃的消化功能的正常发育，提高孩子对食物的敏感度和肠胃的消化功能，功能发育正常了，孩子的食欲自然旺盛，所以，锌补给需重视！