解析：怎样才能避免宝宝再次感染流感?
①增强自身免疫系统。流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与宝宝的免疫功能有关。平衡饮食是保障宝宝健康的基础，宝宝每日应摄入谷类、蔬果类、奶制品类、肉蛋鱼类以及豆制品类等食物，做到食物多样互补；并适当吃含锌食物，如瘦肉、猪肝、鱼类等。人体中的多种酶须有锌的参与才能发挥作用，而且锌对调节免疫功能十分重要。
此外，维生素A和D对宝宝的免疫力起着至关重要的作用。维生素A也称为“抗感染维生素”，它不但能确保呼吸道、消化道粘膜的防御功能，还能提升免疫细胞产生抗体的能力，促进细胞免疫功能的提升。而维生素D不但可以促进钙吸收，帮助宝宝骨骼发育，同时还能激发免疫系统中的细胞发现并杀死侵入人体的致病原。因此，宝宝出生15天后医生都会建议每天服用维生素AD滴剂（如伊可新）并且坚持到3岁，有助于提高宝宝的免疫功能，提高呼吸道的抗感染能力，这对于冬季易生病的大孩子也同样适用。
③接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防与控制流感的主要措施之一，接种后可有效减少流感发生的几率，减轻流感的症状，并可以防止流感严重并发症比如肺炎、脑炎、心肌炎的发生。流感疫苗对人体的保护可达70%-90%，即使接种流感疫苗后患上流行性感冒，也能减轻其症状并降低并发症的几率。
③注意日常生活习惯。生活中要养成勤洗手的习惯，有研究表明，感冒病毒可在手上存活70小时，健康宝宝若与患者接触或触摸过患者的物品，宝宝的手就会开始携带病菌，所以勤洗手很关键。另外，据研究表明，当室内的湿度低于40%时，人体呼吸系统干燥、纤毛运动缓慢，灰尘易吸附在粘膜上，会引起咳嗽和喉部刺激症状。人体呼吸系统的抵抗力也会下降，诱发和加重呼吸系统疾病。因此，保持室内环境的湿度，可有效的抑制细菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的发生与传播。
各位宝爸宝妈，你们都记住了吗？赶紧全副武装来KO流感病毒这个强劲的对手吧！
