引起宝宝上火便秘的原因，你真的清楚了吗？
宝宝为什么容易上火便秘呢？很多妈妈都觉得宝宝上火便秘是因为配方奶粉选择不当所致。没错，宝宝肠胃不能消化吸收奶粉的确会引起积食、便秘，但宝宝上火便秘的原因可没那么简单。
膳食不合理：宝宝上火便秘的一个原因就是日常膳食结构不合理。半岁以后的宝宝每日应该摄入足够的纤维素以促进肠道蠕动，但有些宝宝因偏爱荤食，爱吃肉类、油炸、辛辣、卤水类的食物，蔬菜、水果、谷类食物反而吃的比较少，最终导致体内纤维素不足、胃积热，上火便秘当然少不了。另外，宝宝喝水少，也会令便便变干变硬，导致便秘哦。
肠道功能失常：宝宝日常生活作息不规律，没有养成按时排便的习惯，甚至有些宝宝在幼儿园时不敢上厕所，或因过分贪玩，而有意识地抑制便意等等，导致不能形成排便的条件反射，粪便堆积在肠内时间过长，水分被过多吸收而引起宝宝便秘。
奶粉吸收不了：宝宝上火便秘的一个常见的原因就是选择的配方奶粉，宝宝吸收不了，导致积食、积热，而奶粉配方不合理、酪蛋白比例大、蛋白分子较大等都是奶粉不易被吸收的原因。特别是有些配方奶粉，在加工的过程中，采用了高温、反复加热、多次加工的流程，导致奶粉中的小分子蛋白发生糖化和聚合反应，从而形成了大分子产物。而宝宝肠胃功能尚未发育完善，娇嫩的肠胃面对这些大分子蛋白时，不易消化吸收，从而引起积热、便秘。另外，奶粉冲调浓度不对、奶粉与钙粉同时吃也会引起宝宝上火便秘哦。
【小编有话说】引起宝宝上火便秘的原因当然不止以上这些，天气、宝宝情绪等都有可能引起其上火便秘。想要让宝宝不上火不便秘，当妈要懂得多，够细心，不仅要为宝宝选择蛋白分子较小等容易消化吸收的奶粉，还要通过宝宝日常生活中的细微表现，来发现上火便秘的苗头，及时预防和缓解，千万不能掉以轻心，才能让宝宝免受上火便秘之苦。
