掌握炼“金”术,宝宝眼脑发育很简单

编辑:wingy

  炼“金”术之黄金营养,3元素补起来!

  在一个高速发育的阶段,怎么能少得了充足的营养?要促进宝宝视觉、脑部发育就要科学地补充DHA、叶黄素、胆碱等营养,它们对宝宝发育有关键支持作用呢。

  世界卫生组织(WHO)指出,营养会影响宝宝智力发育、学习能力,所以,补充充足的营养可以使一个人的学习潜能得以完全发挥。特别对于视力、脑部正在发育的宝宝而言,需要注意补充所需的DHA、叶黄素、胆碱等元素。

  DHA,俗称脑黄金,不用多说也知道它的作用了吧?它可以支持视网膜和大脑发育,有助提高宝宝的视敏度和认知发育水平。叶黄素,是大脑中的主要类胡萝卜素,在大脑有关学习和记忆的区域积聚并具有抗氧化作用,保护婴幼儿的视网膜,支持视觉发展并促进大脑发育。胆碱,是脑发育和记忆功能的重要营养素,是参与记忆存储的重要神经递质——乙酰胆碱的必需前体,婴幼儿出生后,对胆碱的需求不断增加。可是这3种营养元素到底怎么补充?

  

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