儿童保健张峰:给宝宝补钙也是有诀窍的,这些你都学会了吗?

编辑:mmquan

【补钙的产品应该这么选你知道吗?】


牛妈妈娟娟 :什么品牌的钙比较适合宝宝?

儿童保健张峰:当膳食钙摄入不足或存在其他钙缺乏高危因素时,需要考虑同时补充钙剂。面对各种钙剂,为宝宝选钙的原则是:钙源安全、钙含量充足、天然食品口味,方便冲调。建议给婴幼儿挑选不含香精、色素、防腐剂等成分,辅料添加少,安全性高的钙剂。从矿石中加工提纯的精制碳酸钙安全性较高,且钙含量为40%,经济成本较低推荐使用。另外,婴幼儿钙剂往往为了让宝宝爱吃,味道上做的酸甜可口,殊不知,过重的口味的刺激会导致宝宝味蕾发育迟缓,造成不爱喝水、偏食厌食等坏习惯。0-3岁宝宝补钙应首选无味或淡奶味的制剂。婴幼儿胃容量小,服药困难,应选择用少量水即可方便冲调的钙剂,以免增加婴幼儿的胃肠负担,影响正常喂养。


林家瑜:给宝宝选补钙产品的时候要注意哪些?

儿童保健张峰:A:钙量足

钙剂类别/每100mg含元素钙

碳酸钙/40mg

醋酸钙/25mg

乳酸钙/13mg

葡萄糖酸钙/9mg

磷酸氢钙/23mg

活性钙/复合

柠檬酸钙/21mg

吸收率高、添加维生素D、口味、不含香精色素防腐剂、符合国家/国际标准的大品牌。

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