月经不调是女人永远的痛，除了保暖以外，个人生活习惯也很重要！
问：您好！想请教您，我现在31了，儿子快5岁了，每次月经都很疼，必须卧床休息，还要吃止痛药或者打针。想问问有没有好办法解决这个问题？
答：在调理痛经这一块，中医有其独特的优势，像你这种情况，首先要分清是原发性的，还是继发性的，一般原发性的痛经，寒凝血瘀的情况比较多见，这就需要女性平时注意保暖，少吃寒凉的食物、注意适当运动，疼痛厉害时可以辅助喝一些姜茶、益母草等中药之品。如果以前没有痛经，是生完孩子以后才有的，这属于继发性的痛经，首先需要排除子宫内膜异位症、子宫腺肌症等器质性的问题，同时也可以根据个人的情况采用中药调理。
问：我的肠胃非常不好,宫寒严重,手脚永远都是冰凉的,也有很多姨妈前期综合征..肚子痛、血块，该怎么办？
答：对于你这种情况，首先你要注意一些个人的饮食作息等习惯，除了常规的保暖外，平时尽量不要吃寒凉的食物，即使是水果也要把握一个度，尤其是经期前后；同时如果长期待在空调房，建议多穿一点衣服，注意保暖，夜间睡觉时不要让腹部受凉；还有建议按照正常的作息时间休息，白天可以适当的运动，让体内气血通畅；学会控制自己的情绪；在经期之前可以适当的服用一些姜茶、益母草、当归等中药，可以缓解痛经的情况；如果厉害的话，建议去正规的中医院就诊，采用中药或中成药调理。
问：你好，我想请问月经淋漓不尽，每次月经来次都要11天干净，量还算正常，就是后几天脱脱拉拉褐色分泌物。已经快两年了，看了很多中医没效果，我是刨腹产，宝宝一周三断奶后才来月经，来次半个月干净。脸色暗黄没血色。该怎么调理，检查了各指标正常
答：对于你这种情况，建议做个B超，看看有没有疤痕憩室，同时还要抽血看看内分泌的指标，也可以采用中药调理，建议去正规医院就诊，一般医生在给病人调理的时候，能看到本人再开药是最好的。
问:你好，我现在怀孕一个月，之前月经量很少，也就4天就能完事，现在怀孕了会不会对胎儿有影响，有什么方法可以补救么
答：如果单纯的月经少，没有发现其他的问题，一般对胎儿是没有什么影响的，如果月经少同时存在子宫内膜薄或者一些内分泌的异常，建议还是行保胎治疗，定期到医院复诊。为了您和宝宝的健康，建议定期产检。
问：你好陈医生，我今年35岁，这几年例假越来越少，颜色很淡，之前有痛经喝了中药和姜红糖现在好了很多。就是月经量少了颜色也很淡，不知道这是什么原因，需要怎么保养和治疗？平常饮食很清淡，几乎不吃冷饮。
答：从中医来讲，你这种情况属于气血不足，除了平时饮食可以适当加用一些滋补之品之外，也可以去医院就诊，采用中医中药调理。同时建议你去医院进行一下性激素的检查。
问：医生，您好，我月经期现在总共来3天左右，以前都是7天的，两头还容易发黑，请问这是怎么回事啊
答：月经颜色偏黑，大多属于血瘀证，平时可以服用一些当归或者益母草等活血之品，如果有生育要求的话，建议不要随便用药。如果想正规调理的话，还是建议去医院。
问：你好，我现在几乎没吃过冰饮料之类，因为打算要2胎中，月经来时肚子也不怎么痛，准时，前2天量比较多，后面几天量少，颜色就有点暗了，正常吗？而且肚子经常冰冷的难受，这是宫寒吗？
答：你的月经情况还算可以的，建议平时注意保暖，适当服用一些温性的食物或者药物，也可以试试针灸。
