妇科医生陈素珍：宫寒的女人伤不起啊！不再做冰美人就这么办

说了这么多，你知道宫寒该如何调理吗？

问：专家你好，我平时手脚都会暖暖的，除了冬天脚有点凉，平时都暖暖的，不爱吃冷的，喜欢吃热的东西，经期会疼，是宫寒么？请问怎么调理呢

答：你这种情况“宫寒”的症状不是很明显，而且你这种饮食习惯挺好的，建议你平时注意保暖，适当的运动，避免久坐或是久卧，保持愉快的心情，这些对你的身体都是有好处的。