儿童营养刘长伟:宝宝把东西吃对了还能抵抗雾霾带来的伤害呢!

编辑:mmquan

 

二、宝宝生病如何食疗

1、清肺。

“mimummy”提问:

刘医生,您好!我宝宝八个多月。话说广东雾霾特别严重,空气质量又相当差,有时候带宝宝出去后总觉得她会吸入很多废气,请问那么小的宝宝能吃点什么清一下肺呢?有没有这个必要呢?谢谢

儿童营养刘长伟”回答:

尽量避免在雾霾严重时带孩子外出,饮食上奶量充足,注意新鲜的水果和蔬菜摄入,保证营养。但没有哪一种食物明显对清肺有用。


2、润嗓。

“麻麻爱辰宝贝”提问:

前段时间有痰,吃了药好了,现在有反复了,喉咙有点发炎啦,这可怎么办,平时饮食要注意什么呢

“儿童营养刘长伟”回答:

饮食上奶量充足,注意荤素搭配,不要进食油炸,咸的食物,1岁以内最好不吃盐,1岁以后也要少吃盐。


3、缺钙。

“连小虾”提问:

医生,你好,我家儿子两周岁五个月。最近几天睡觉总出汗,是缺钙吗?我vd跟钙都有给他吃的。还有我家宝宝胃口不错,就不长肉,瘦瘦的,身高还不错。是不是吸收不好,吸收不了营养啊!还请医生回答,谢谢啦!

“儿童营养刘长伟”回答:

最近几天睡觉总出汗,vd跟钙都有给他吃的,就不是缺钙的问题,孩子汗多,尤其天气热了。饮食好,个子正常,就没有问题,说明吃的能量主要用来长个子了, 瘦一点没有关系。


4、挑食。

“我的宝贝是团团”提问:

刘医师,我家宝宝8个多月啦,但是不爱吃辅食,奶量也很小,到现在才15斤多,71公分,怎么样才能提高食量啊,盼回复!

“儿童营养刘长伟”回答:

发育不错,说明吃的还可以。辅食需要不断尝试,做点肉末菜粥等让孩子感兴趣的试试。

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