冬季户外活动 就爱这几款
冬天带宝宝出去耍耍，即使不是很系统性的运动，也能让宝宝呼吸新鲜空气，感受冬季的阳光。那么，冬天玩什么好呢？
运动一：器械运动
现在很多小区、学校的基本设施都完善了，都会有一些健身器械。冬季，可以带着宝宝到附近去玩玩这些器械，锻炼一下身体；如单杠、双杠、攀登架、走步机、跷跷板等，能发展宝宝的臂力、攀爬和四肢的协调能力。在玩的时候，爸爸妈妈要在旁边协助，给予宝宝必要的指导，并且要确保宝宝安全哦！
运动二：踢球
踢球，也就是让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使得全身都运动起来。但是，场地的选择很重要哦，尽量选择安静、车辆少、障碍物少的土地或草地。
运动三：平衡木
走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进大脑、小脑的发育，以及四肢的协调性哦。一般平衡木都不会太高，而且冬天穿得多，即使摔下来也不会有太大问题。
运动四：滑雪
大雪过后，带宝宝到雪地里摸爬滚打，能伸展四肢、活动筋骨，呼吸新鲜空气，增强抗寒能力；还可以滑滑雪，锻炼宝宝的平衡力，这是一款适合宝宝的冬季运动呢。
运动五：骑自行车
宝宝对骑自行车充满了好奇是件好事，学习骑自行车，在蹬车时两腿一曲一直，需要很高的协调能力，所以可以锻炼宝宝的协调性、平衡感、快速反应能力，最重要的是可以增强关节的灵活性及心肺功能呢。
【小编说说】冬天带宝宝外出活动很有必要，不仅能锻炼宝宝的身体，给宝宝很好的抗寒能力，还能刺激宝宝的感官发育。冬季，在外出前做好一切准备，让宝宝出去野一把吧！
